不容忽視的暖氣病

近日，BTV生活頻道《這是為什么》記者在醫(yī)院發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象，來醫(yī)院呼吸科看病的人特別多，僅僅一個上午來看病的人就得有五六十人。原因是什么呢？有關(guān)專家說導致大家患呼吸系統(tǒng)疾病的罪魁禍首竟是暖氣，大家竟是得了暖氣病。得了暖氣病該怎么辦？又該如何預防？《這是為什么》本期節(jié)目現(xiàn)場請到的是北京東方醫(yī)院呼吸熱病科副主任醫(yī)師楊效華，將為您詳細講解暖氣病。

專家說：可別小看暖氣病，它能影響我們身體的五大系統(tǒng)，除了呼吸系統(tǒng)之外，還會影響心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、皮膚和眼睛。具體的表現(xiàn)是覺得口干舌燥、嗓子疼、胸悶憋氣、流鼻血、咽干聲嘶，平時就有心血管問題的人甚至還會出現(xiàn)血壓升高的癥狀。其實從中醫(yī)角度講暖氣病就是我們平時說的燥邪，多吃像百合、銀耳、梨、荸薺這種滋陰潤肺的食物，多喝胡桃粥、松子粥、燕窩羹之類的比較溫潤的食物。用玄參、南沙參、金銀花、胖大海、辛夷花來泡水喝。如果您想預防暖氣病的話，用麥冬、胖大海、甘草、金銀花泡水喝即可。食療治暖氣病

暖氣病不可怕，幾個小方法即可輕松治愈。專家針對暖氣病典型的、相應(yīng)的癥狀給出了如下具體的方子：

如果出現(xiàn)口干舌燥，嗓子疼可以用一些麥冬、菊花、胖大海、金銀花、玄參、沙參、五味子泡水喝。

如果眼睛干、眼屎多，可以采用一些菊花、枸杞子、蒲公英白蒺藜泡水喝。

如果鼻塞、流鼻血可以用鮮生地、辛夷花泡水喝也可以。

食療方面可以采用一些，百合紅棗糯米粥、百合蓮子粥，百合杏仁粥、胡桃粥、松仁粥、燕窩羹，達到調(diào)理臟腑氣血，補身體的目的。

雪梨燉冰糖，梨有潤肺清熱生津止渴，它與冰糖同用了增強潤肺止咳作用，治療這種肺燥的咳嗽、干咳、無痰、唇干、咽干的效果很好。

荸薺百合羹，荸薺、百合和雪梨，三者混合以后加水煎煮，加適當?shù)谋牵笫彀緶容^稠的時候就可以飲用了。它可以起到清熱生津、涼血解毒、化痰消積的作用。其中淀粉蛋白質(zhì)脂肪維生素C含量都比較高。荸薺對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌有抑制作用，梨能夠清熱生津。

蘿卜蜂蜜飲：就是將蘿卜生姜大棗加適量的水煮，煮開以后30分鐘，去掉渣滓加上蜂蜜后，再煮開，這個一天吃上一兩次，它具有潤肺止咳、宣肺散寒、祛風止癢的作用。

鮮梨貝母：將這個梨去皮核，貝母六克和白糖30克放入里中，放在碗內(nèi)蒸熟。它具有清熱化痰散結(jié)解表，可以治療咳嗽、口干，或者是有膿痰、血痰。

按摩穴位抵御暖氣病

如果您不喜歡食療，那么經(jīng)常按摩天突穴、三陰交、太溪穴和陰陵泉穴也可以有效地抵御暖氣病。

按壓天突對于咳嗽癥狀有明顯的抑止作用，按壓合谷、列缺、曲池對這種外感引起的咳嗽效果比較好，再有那個背部腧穴的拔罐按摩都可以達到調(diào)理臟腑，止咳化痰，解表散寒的作用。

保持室內(nèi)的溫度和濕度

另外，在供暖期間需要注意室內(nèi)的溫度和濕度，空氣的溫度室內(nèi)的溫度要保持在18到24度之間，空氣的濕度以百分之五六十為宜。同時經(jīng)常開窗戶，每天一兩次，每次二三十分鐘。老年人如果出現(xiàn)皮膚干燥了，就盡量少洗澡，冬天一星期洗一兩次就可以了。洗澡的時候不要用太燙的熱水，也不要用肥皂、浴液過度地搓洗皮膚把油脂洗掉，這樣就能減少皮膚干燥瘙癢的情況出現(xiàn)。如果有皮膚干燥的情況出現(xiàn)可以適當抹一些嬰兒的潤膚露或者是香油、橄欖油，起到滋潤的作用，減少瘙癢出現(xiàn)。