防毒知識，該升級了！

小卡 吳君

你知道海洛因、鴉片、嗎啡是一家嗎？你知道可口可樂的名字與可卡因關系匪淺嗎？你聽說過新型毒品很安全的謊言嗎？你真的相信吸毒能帶來靈感嗎？認清毒品的真實面目，是防范它們的第一步。

大麻真的被錯怪了嗎？

英國《柳葉刀》上刊登的報告顯示，吸食大麻成癮的幾率要遠低于海洛因和安非他命，甚至不如吸煙和飲酒的成癮幾率。在歐美國家，大麻的主要使用群體是青少年，而不少人在成年后能夠戒掉大麻，尤其是組建了家庭養兒育女后。這樣看來，大麻的確很安全，于是一些人稱大麻為“軟性”毒品。在荷蘭，甚至可以合法地吸食大麻。所以，大麻真的被冤枉了嗎？

大麻的危害不容小覷，它可以說是一只披著羊皮的狼。首先，大麻對健康有害，英國肺臟基金會認為，每天吸3～4支大麻煙給人體帶來的危害相當于吸20支普通香煙；其次，大麻會影響青少年的腦部發育，長期吸食大麻的群體中，每15人就有1人患精神分裂癥，而普通人群中，每100人才有1人患精神分裂癥；雖然成癮性低于其他毒品，但仍有10%的人會對大麻產生依賴性，長期吸食危害無窮。

大麻“溫和的外表”還會讓吸食者掉以輕心。吸食大麻后飄飄欲仙的感覺會影響人的行為和判斷力，如果在此期間駕車，那么很有可能造成致命的車禍。許多癮君子首先嘗試的毒品就是大麻，認為大麻安全、好戒，可最后他們非但沒有戒掉大麻，還為了追求更強的刺激轉而吸食海洛因等其他毒品，可以說大麻成為了他們的跳板。

吃火鍋上癮是因為里面有罌粟殼？

罌粟被稱為罪惡之花是因為，其果實中的生物堿——嗎啡能夠制成鴉片和海洛因等毒品。嗎啡是十分強大的鎮痛劑，對一切疼痛均有效，同時還能帶來欣快感，讓飽受病痛折磨的人放松緊張情緒。因此，以前就有人用鴉片治療頭痛，現在阿片類鎮痛劑在臨床上的使用也十分廣泛。不過，強大的力量通常都是雙刃劍，嗎啡也很容易讓人上癮，久而久之，讓人只依賴藥物來解決生活中的不如意，最終付出健康甚至是生命的代價。

如果你在火鍋料中發現了黑褐色、橢圓形、表面凹凸不平的果實，不必太擔心，這十有八九是草果——一種與罌粟果實長得很相像的香料。真正的罌粟果實，表面光滑，頂部有一個小皇冠，稍加用心就能夠與草果區分開來。即使一些火鍋店非法添加了罌粟殼，那也會打磨成碎片或者粉末，不大可能明目張膽地使用整個罌粟殼。到證件齊全的正規火鍋店就餐，應該能夠避免食用加了罌粟殼的火鍋。

可口可樂含有微量毒品？

可口可樂的英文為Coca-Cola，Coca是古柯（一種灌木）的葉子，Cola是可拉一種喬木的果實，是最原始的可口可樂配方中的重要成分。古柯聽著耳熟吧，因為從其葉子中提取的生物堿——古柯堿是可卡因的另外一個名字。在古柯的原產地南美洲，咀嚼古柯葉和咀嚼口香糖一樣平常，可以起到提神的作用，人們還會用它來治療胃痛、頭痛和外傷造成的疼痛。這些作用都來自于古柯堿。不過古柯葉中含有的古柯堿很少，只有1%，不足以使人產生依賴性。但如果從古柯葉中大量萃取古柯堿，那就變成了毒品。古柯堿作為毒品，有很強的成癮性，會嚴重影響神經系統、血管和心臟的健康。

在1906年以前，可口可樂中的確含有微量的古柯堿，之后可口可樂公司修改了配方。現在可口可樂雖然仍然使用古柯葉作為原料之一，但在使用前先脫去了古柯堿，所以可口可樂中已經沒有古柯堿了。在2009年時，能量飲料紅牛在臺灣和香港也被查出有微量的古柯堿，雖然劑量并不會對人體造成影響，但這批飲料還是立即下架并被召回。許多國家都規定，如果要把古柯葉作為香料，那么必須先用化學方法脫去古柯堿。

感冒藥中有安非他命？

感冒藥中沒有安非他命，但是有制作安非他命的原料麻黃堿。麻黃堿是一種血管收縮劑，所以新康泰克、白加黑和泰諾等感冒藥都需要它。經過脫氧，麻黃堿就會變成苯丙胺，也就是俗稱的安非他命。安非他命還有一個惡名昭彰的“表兄弟”——冰毒（甲基苯丙胺）。所以用感冒藥，的確可以制作出苯丙胺類的毒品。

熱門美劇《絕命毒師》中就有使用感冒藥制作冰毒的橋段；在現實生活中，英國有位化學老師用感冒藥制成了純度為80%的安非他命，我國也曾有2名青年先后購買了800盒康泰克，并制成了95克冰毒。從2012年8月30日起，我國食品藥品監督管理局就規定，個人去藥店購買含有麻黃堿的藥品，必須要登記身份證，而且每次購買量不得超過2個最小零售包裝，以此來限制麻黃堿的流通。不過，我們沒必要視感冒藥如虎狼。麻黃堿并不等于毒品，進入人體后也不會變成安非他命或者冰毒，所以服感冒藥不會上癮，也不會產生幻覺。

吸毒能給人帶來靈感？

除了躲避痛苦，很多人吸毒的借口是尋找靈感。靈感就是創造力，是音樂家、美術家、文學家、發明家都渴求的“魔法”，一些人甚至愿意用健康來交換。為了研究這種“魔鬼交易”是否屬實，荷蘭萊頓大學的心理學家招募了54名吸食大麻的志愿者，然后將他們平均分為3組，讓他們用汽化器吸食“大麻”。第一組志愿者的汽化器中有22毫克的四氫大麻（大麻中的有效成分），第二組志愿者的汽化器中有5.5毫克四氫大麻，而第三組志愿者的汽化器中是安慰劑，根本沒有大麻。

接著，這三組志愿者接受了創造性思維的測試。結果發現，吸食四氫大麻最多的志愿者，表現反而最差。而低劑量組和安慰劑組的表現相當，大麻并沒有對吸食者的創造力產生任何幫助。研究者認為，吸毒能帶來靈感不過是癮君子自欺欺人的錯覺。

現在的毒品不如以前的毒品危害大？

鴉片戰爭讓所有人都知道海洛因碰不得，可也有江湖傳說：一些較新的毒品不如海洛因和可卡因等早期毒品那樣簡單粗暴，對人體的危害很少。的確，海洛因和古柯堿等是從植物中提取，然后再半加工的粗加工品，會給吸食者帶來很大的副作用。吸食海洛因后很快就會變成面黃肌瘦的“大煙鬼”模樣。而冰毒一類的新興主流毒品，雖然其原料麻黃堿也是麻黃中提取的生物堿，可加工過程更為精細，可以說是針對人體精心設計的毒品。冰毒直接作用于中樞神經，能讓人更加興奮和產生更強的幻覺，而且吸食者的外表不會立即出現什么變化，身體對其的依賴性也要小得多，所以很多明星（如編劇寧財神、演員王學兵）都選擇吸食冰毒。

雖然冰毒在短期內能夠讓人精力旺盛、大腦活躍，感到愉悅，但也正因為如此，其心理成癮性很強，讓人難以戒掉。長期吸食冰毒會損害人的心血管、內分泌系統、胃腸道、神經系統、眼睛、皮膚、牙齦，還會讓人患上性功能障礙、厭食癥、失眠癥和狂躁癥。不論是吸食什么毒品，癮君子的下場都是一樣的，身體和精神健康將被毒品毀滅。

所有毒品產生的感覺都一樣？

毒品作用于神經系統的方式不同，帶來的感受也就不同。海洛因、嗎啡的作用相當于內啡肽。內啡肽是大腦垂體分泌的一種物質，能夠止痛和帶來欣快感，所以海洛因和嗎啡也被作為鎮痛劑使用。一些患者因為病痛使用這類鎮痛藥，如果不慎產生了依賴性，不吸食就會出現劇烈的疼痛和煩躁等戒斷反應。美劇《豪斯醫生》的主角豪斯醫生因為槍傷而使用了嗎啡鎮痛，可之后卻因為濫用藥物變成了癮君子，最終因精神分裂癥失去了行醫資格。如果需要服用阿片類鎮痛藥，那應該嚴格遵照醫囑，濫用不僅會造成依賴，還會導致自主呼吸停止。

冰毒、搖頭丸、古柯堿則相當于多巴胺。多巴胺我們已經很熟悉了，是大腦獎賞通路中的重要物質，愛情、幸福、快樂的感覺多少都來自多巴胺。吸食冰毒和搖頭丸讓人愉悅，可如果停止吸食，就會感到痛苦和空虛。多巴胺不僅影響著我們的情緒，還會影響我們的運動神經，所以當類多巴胺的毒品作用于大腦時，身體就會不可抑制地抽動。搖頭丸在這方面尤為明顯。

其實完全可以用自然、健康的方式來增加體內這些讓我們感到快樂或者安逸的化學物質：酪氨酸是身體制造多巴胺的原料，所以我們可以多吃富含酪氨酸的食物，如杏仁、鱷梨、香蕉、芝麻、南瓜子等；其次，我們還需要多吃抗氧化食品，因為酪氨酸很容易被氧化，新鮮的蔬菜和水果中的抗氧化劑可以保護酪氨酸不被氧化；我們還要加強運動，長達30～60分鐘的散步、慢跑和游泳都會促進多巴胺的合成，另外運動也會促進內啡肽的合成，減少痛苦的感覺。

K粉、LSD又是什么東西？

K粉和LSD都是新型的合成毒品（不同于植物中提取的生物堿，完全是實驗室中的化合物），此類毒品還有很多，名稱也與我們熟悉的海洛因、可卡因、冰毒等毒品相去甚遠，讓人防不勝防。以K粉為例，其學名是氯胺酮，有人卻稱之為K他命，讓人誤以為是一種維生素。氯胺酮原本通常被獸醫用作麻醉藥，后來卻成為夜店中的新型毒品。吸食K粉后，人會產生分離性幻覺，對周圍失去警覺性，香港曾有研究顯示，青少年長期吸食會造成永久性的腦損傷。

LSD聽起來像是某種電子產品，可實際上是一種致幻劑，讓人在吸食后產生幻覺。不過幻覺也分好壞，有時可能產生愉快而美好的幻覺，讓人覺得升上了天堂，有時卻會產生糟糕痛苦的幻覺，仿佛墮入了地獄。

如同對大麻一樣，很多人為LSD一類的毒品辯護，認為其成癮性弱，而且對身體傷害不大，在安全的環境中吸食并無大礙。可一旦與毒品接觸，就“打開了新世界的大門”，讓人忍不住追求更high、更刺激、更迷幻的“高級毒品”，最終讓生活和事業都毀于一旦。新型毒品層出不窮、防不勝防，我們必須對任何花言巧語的勸說和鼓勵堅決搖頭，對可疑的飲料、食物、香煙也敬謝不敏。