靠窗工作的人更幸福
2015-05-30 20:22:32
女士 2015年6期
關鍵詞：研究
芝加哥西北大學、伊利諾伊大學和臺灣理工學院的研究人員曾聯手研究靠窗位置對睡眠的影響。結果表明，在眾位實驗者中，有更多時間透過窗戶接觸陽光的人擁有更加良好的睡眠，不僅睡眠質量好，睡眠時間也更長，平均每天晚上可以多46分鐘。當然，在隨后的工作中也就有了更為飽滿的精神狀態，感覺也更幸福。
編輯 尼尼威
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