喝藥茶調治高血壓

王濤

高血壓患者在服用西藥降壓的同時配合服用中藥藥茶，對于提高和鞏固療效均有裨益。在選用藥茶時，既要考慮藥茶的降壓作用，又要注意消除不適癥狀，如頭痛、頭暈、耳鳴、目赤、視物模糊、肢體麻木等。這樣有利于緩解病人的精神緊張狀態，舒緩動脈血管，使過高的血壓平穩下降，從而達到事半功倍之效。下面介紹10種調治高血壓的藥茶。

菊槐茶 ?菊花10克，槐花10克，綠茶3克，共放茶杯內，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每天1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。

二子茶 ?決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，加蓋悶15分鐘，代茶飲用。每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適用于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。

夏枯草茶 ?夏枯草10克，車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每天1劑，不拘時飲服。有清熱平肝、利尿降壓功效，適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。在飲用過程中應經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。

決明羅布麻茶 ?決明子12克，羅布麻10克。將這兩種藥用沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每天1劑，不拘時代茶頻飲。有清熱平肝功效，適用于高血壓伴頭暈目眩、煩躁不安癥，屬肝陽上亢類型者。

枸杞決明雙花茶 ?枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克，用開水沖泡，代茶飲，每天1劑。有補益肝腎、平肝降壓功效，對高血壓屬陰虛陽亢者有效。

桑寄生茶 ?桑寄生30克，夏枯草15克，水煎代茶飲。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用，能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓致肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。

黃精四草湯 ?黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨薟草15克，水煎代茶飲，每天1劑。高血壓多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，為虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡以降血壓，適用于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用，益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。

山楂荷葉茶 ?生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克，共放鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右;濾去藥渣，加入蜂蜜，倒入保溫杯中代茶飲用，每天1劑。山楂、荷葉均有擴張血管和降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

菊花山楂茶 ?菊花10克，茶葉10克，山楂30克，同放茶壺中，用沸水沖沏。每天1劑，代茶常飲。有清肝降壓、降脂化瘀功效，適用于高血壓、冠心病和高血脂患者。

三寶茶 ?菊花6克，羅漢果6克，普洱茶6克，共研粗末，用紗布袋包好放入茶杯中，以沸水沖泡，不拘時頻飲之。此茶最宜于“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）患者長期飲用。