當孕期遇上哺乳期……

鐘玉

隨著政策的放開，越來越多的家庭開始準備生二寶。孰料，孕育二寶已經開始了，可是和大寶的親密哺乳卻尚未結束，你還能享受哺乳的美好時光嗎？

每一次懷孕都是新的開始，有了上一次的經驗和教訓，相信這一次你一定可以做得更好！可是，我們遇見的問題常常是始料不及的，尤其是發現自己再次懷孕時，大寶還沒有斷奶，該怎么辦呢？是馬上斷奶，還是堅持繼續哺乳？

? 孕期哺乳，你也許有這些擔心

懷孕并不意味著“必須停止給大寶寶哺乳”。是繼續哺乳，還是選擇斷奶，這取決于媽媽以及家庭的需要。當然，更多的媽媽們認為必須停止哺乳是因為有各種的擔心，如果這些擔心能夠得到科學合理的解決，那么，孕期哺乳將成為一件可能的事情。

會影響大寶的營養

孕期哺乳的媽媽經常會發現，在懷孕四五個月的時候奶量會減少。因此，很多媽媽會擔心，奶量減少會不會影響大寶的營養？

其實，一般來說，媽媽懷孕到四五個月時，大寶已經在1歲左右了。1歲左右的孩子已經添加輔食了，母乳已經不是他的唯一營養來源，即便母乳量有所減少，也不會影響大寶的營養狀況。

會影響胎兒或母親的健康

有很多媽媽可能會對孕期哺乳表示質疑，她們擔心孕期哺乳會給母親和腹中的胎兒帶來風險。但是，目前并沒有證據顯示在正常懷孕過程中哺乳會損失掉胎寶寶必需的營養。

另外，媽媽們也會擔心孕期哺乳如果引起宮縮，是不是會引發早產的風險？根據國際母乳會資料顯示：“盡管哺乳期間會感到宮縮，但宮縮本來就是懷孕過程中的正常現象。在性生活的過程中也會出現宮縮，而大部分夫婦在懷孕時也保持性生活。”

當媽媽們了解了以上的這些信息，可能會安心許多，其實，在媽媽們的身體可以接受的情況下，孕期哺乳是可行的。

孕期哺乳，你想不到的這些好處！

孕期哺乳，一方面可以繼續為大寶提供良好的營養，另一方面，也從心理上有益于親子和手足情感的連接。

繼續喂哺，讓大寶更安心

當得知新的小寶寶將進入未來的家庭，親子關系的變化就開始了。媽媽變得不一樣了，不能像之前一樣精力充沛地陪伴老大。爸爸和媽媽會有很多關于小寶寶的討論，對大孩子來說，興奮、恐慌、挫敗等各種情緒也許會開始輪番出現。他們會感到被推動著放棄原有的地位以及一些“小特權”，要成為哥哥或姐姐，所有這些都會讓大孩子的世界經歷逐步地但又是里程碑式地改變。這時，繼續哺乳則成為一項親密但又安全的過渡做法，為即將到來的改變做出良好鋪墊，這種哺乳帶來的連續性對于大寶寶來說非常令人安心。

過渡期，讓大寶做好準備與小寶寶和平共處

你可以這么說：“你可以在小寶寶出生后繼續吃奶。”“小寶寶出生后他會讓媽媽的奶變得多起來。”“媽媽有兩個乳房，每個寶寶都可以有一個。”同時，可以讓大寶寶了解小寶寶是怎么吃奶的。你可以把書上寶寶吃奶的圖片給他看并告訴他：“小寶寶要吃很多奶。”

情緒上的準備會是一項非常重要的工作。也許大寶會開始指定一個乳房是他的，另一個是小寶寶的。或者大寶會堅持讓媽媽同意給小寶寶用奶瓶，即便家里其實根本沒有奶瓶。也許你不知道此時提各種奇怪要求的大寶頭腦中到底在想什么，不過，可以確定的是，要給大寶提供足夠的空間來表達他復雜的情感。傾聽孩子比教導他更重要。傾聽時，媽媽可以將他的情緒反饋給他：“哦，當你想到小寶寶會來跟你搶咪咪時，你覺得很生氣，對嗎？”如果孩子跟你分享對于共享母乳的興奮或嫉妒之情，那是一件非常好的事情。請記住，負面的情緒是正常的，這并不意味著大寶不歡迎新成員的到來。

讓大寶能提前與手足連接

孕期的哺乳會帶來很多的樂趣。當一個6個月左右的胎兒向正在吃奶的哥哥或姐姐踢一兩下，哥哥或姐姐會覺得非常神奇。而媽媽肚子里的寶寶也會慢慢熟悉從肚皮上傳來的對話。

我們是三人組！

妹妹在出生之前就已經和姐姐一起睡覺、玩耍，我們是三人組！小寶寶對姐姐的嗓音非常敏感，當姐姐吃奶時，她非常活躍。這真是太有趣了！在妹妹出生后，她依然對姐姐的存在和嗓音非常敏感，有時候小寶寶哭鬧時，只要姐姐唱歌，她就會安靜一下。

孕期哺乳，無論繼續還是暫停，都是當下最好的選擇

需要提醒媽媽們注意的是，在孕期的某些階段，有些媽媽會覺得很疲累，和孩子的哺乳關系可能會變得很緊張。尤其當你感覺到想要離吃奶的孩子遠一點，當你說好而其實你的語調是有些不痛快時，當你對孩子的口氣變得很嚴厲，或是你很想要讓孩子斷奶……這些信號可能在提醒你要重新考慮你的決定，是要斷奶還是要繼續。其實，此時無論你是繼續還是終止，相信這個決定都是在那個當下最適合媽媽自身和寶寶的身心狀況的。

如果選擇繼續，則可能需要一些調整和改變

孕媽媽在不同的時期會有不同的感受，有些媽媽在懷孕頭幾個月乳頭變得非常敏感，仔細地調整寶寶吃奶的位置會有幫助。孕期哺乳時，以躺下的姿勢來給寶寶喂奶將讓媽媽更舒適。媽媽可以布置一間符合孩子安全要求的房間，躺在地上的墊子或者床上喂奶，這樣如果大寶吃完奶去玩，媽媽就可以原地繼續休息，或者和大寶一起漸漸睡著。

如果大寶足夠大，能夠溝通，媽媽可以告訴大寶吃奶的時候輕柔一點或者少吃一會兒。如果大寶愿意接受，一定記得要稱贊他和感謝他。如實告訴大寶自己的感受，并不會傷害他，這是他學會將他人的需要考慮進來的積極進步，是非常值得驕傲的事情！

如果選擇暫停，請告訴大寶這是一個更適合你倆的決定

如果選擇暫停喂奶，也許對你們倆來說，這是一個更好的決定。最好讓大寶知道，這不是他的錯，也不是因為媽媽肚子里的小寶寶，而只是媽媽身體不舒服了。這樣來解釋，大寶將更容易接受，因為大寶也不希望讓親愛的媽媽受到傷害。

此時，給大寶斷奶循序漸進會更加容易，比如，“不提供，不拒絕”的辦法就對很多媽媽都很有效。試試看，你能不能觀察出孩子什么時候會要求吃奶，及時分散他的注意力或者用健康的小點心代替母乳。避免坐在你通常喂奶的地方。值得媽媽們注意的是，在給大寶斷奶的同時，要確保給予大寶更多的擁抱和關注。