林春虎：耐心工作，樂享生活

李俠

林春虎：

舒寧齒科連鎖醫療技術總監，中華口腔醫學會會員，山東省口腔種植協會會員，從事口腔醫學十余年，有多年三等甲級醫院工作經歷，口腔醫療臨床經驗豐富，多次赴韓國、日本、北京、上海、西安等地參加口腔行業高峰交流會。

Q&A Q=《愛尚生活》 A=林春虎

關于職業

Q：你是如何成為一名口腔醫生的？談談你的工作經歷吧。

A：大學期間，我所學的專業就是口腔醫學，1999年畢業之后就開始從事這個職業，至今已有16年了。最初報考專業的時候，我選擇的是臨床醫學，后來被調劑到口腔醫學專業，雖然這并不是我的自主選擇，但深入學習之后對其越來越感興趣。作為一名牙科醫生，每天會面對很多牙齒不健康的病人，一些人因為牙痛而滿臉痛苦，一些人因為牙齒不美觀而不敢開口大笑。幫他們治療以后，不僅解除了病痛，而且一口漂亮的牙齒也讓他們變得更加自信。此時，我會覺得自己特別有價值。

Q：工作中，你遇到的比較大的困難或者棘手的問題是什么？

A：醫患關系比較緊張，這算是當下的一種社會現象吧。其實，相對而言牙科還好一些，但是需要醫患雙方的相互理解。

Q：那能跟我們談談中國的牙科現狀嗎？

A：目前，我國的牙科現狀整體偏差，中國口腔醫療行業長期在低層次的狀態下緩慢發展，整個產業鏈的發展水平比較低，與經濟發達的國家相比，差距比較大。但是，發展的整體趨勢是越來越好，我們不僅在引進更多先進的醫療設備，而且不斷去發達國家進行學習交流。人們的口腔保健意識也比之前有所提高了。

Q：有人說，我們與歐美國家相比，在牙齒保健的意識上落后50年左右。對此你怎么看？為什么？

A：我覺得這種看法基本正確。由于長期受“牙疼不是病”這種錯誤思想的引導，大多數國人在牙齒出現問題的時候還是選擇“忍”，不到萬不得已不會選擇去看牙醫。其次，因為我們的經濟發展水平還不高，特別是一些50歲以上的人看牙時還是心疼花錢。其實越是拖延病情越重，花的錢會越多。

Q：我們應如何取長補短？

A：首先，要有政府的支持。比如在國外，尤其是美國，看牙屬于公費醫療，不需要花錢。其次，應該加強宣傳與教育，提高人們牙齒保健的意識，尤其要注重保護牙齒從孩子抓起，學校相關的醫療衛生教育要及時跟進。再就是，目前我們國家的牙科高等教育市場非常混亂，雖然開設口腔專業的大中專院校很多，但是教學質量無法保證，從而導致牙科從業人員的素質也參差不齊。

Q：口腔醫生的重要性體現在哪里？

A：其實很多人還沒有意識到口腔健康可以對身體的其他部位產生重要影響。口腔是外界病毒進入人體的第一個關口，口腔不衛生與心臟病、糖尿病、中風等疾病都有關系，而且會對某些身體大病表現出征兆。比如，如果牙齒突然之間無癥狀地出血，很有可能會患有白血病。此外，牙齒在語言、美容和儀表方面的作用也是不可估量的。牙齒在未來的社交活動中，是人的第二張名片，擁有漂亮、潔白、整齊的牙齒會給人增加不少信心。所以，我覺得口腔醫生的價值還是很高的，不僅能還患者一口健康的牙齒，而且還能讓其露出燦爛的笑容。

Q：你認為一名合格的口腔醫生應具備哪些特點？

A：作為一名醫生，最應該有的就是醫德，必須要有耐心。我們剛畢業的時候都像石頭一樣有角有棱，但是工作幾年之后就被磨成圓的了。因為每天都要接觸各種脾氣、性格、年齡的患者，必須得有耐心才行，這是作為醫生最基本的素質。除此之外，還要技術過硬，要不斷地學習新知識、新技術，給自己及時“充電”。

關于生活

Q：每天面對那么多的牙病患者，心里是什么想法？

A：還是覺得很可惜，不少人是因為牙病已經很嚴重了才來就診，其實如果早重視早治療的話，不至于到最后這么嚴重。我還是呼吁大家一定要注意牙齒的保健，關注口腔健康。

Q：作為一名口腔醫生，你在生活中是如何護理牙齒的？

A：首先是認真刷牙，其次是每半年洗一次牙。預防口腔疾病最簡單有效的方法就是刷牙，要做到每天三次，每次三分鐘。刷牙應該像女性化妝一樣講究，每個牙縫都刷干凈才行。我們提倡“八字刷牙法”——下面的牙從下往上呈45度角刷，上面的牙齒從上往下刷。

Q：拋棄醫生的職業身份，生活中你是一個怎樣的人？會用什么樣的詞語評價自己？

A：我是一個樂觀、開朗的人，心態比較積極向上，即使遇到較真的患者，也能夠以寬容的心態去化解一些不好的情緒。這種心態，一部分是天生的性格使然，另一部分就是每天的工作對我的磨煉。

Q：興趣愛好是什么？平時如何放松自己？

A：工作之余我喜歡運動健身，尤其喜歡球類運動，比如羽毛球、乒乓球等，幾乎每周都會去打一兩個小時。因為工作原因，需要長時間低頭彎腰給患者治療，頸椎腰椎會比較累，打球也是我放松身體的方式。此外，我還喜歡與家人一起出門旅游，享受美好生活。

Q：你的朋友圈是怎樣的？他們會很關注牙齒保健嗎？

A：我有一半的朋友是同行，其次是前來看病而認識的患者，后來結交成了很好的朋友。他們自然會很關心牙齒的健康，我也積極向周圍的朋友宣傳牙齒保健的重要性。

Q：給我們提幾點日常護理牙齒的建議吧。

A：平時要認真刷牙，能夠做到餐后刷牙，堅持“三三”刷牙法（每天三次，每次三分鐘）；建議使用手動牙刷，最好是波浪式、小頭、軟毛刷；有些人比較在意牙膏的選擇，其實如果牙齦是健康的，任何牙膏的作用都是一樣的，沒必要追求特別貴或有特殊療效的牙膏；最后，就是要定期洗牙，最好是每年洗一次。