調整心態杜絕“路怒癥”

宗文

新聞背景：

不久前，一段打人男子車內行車記錄儀拍下的視頻曝光，記錄了從兩車相遇到男司機打人的全過程。相信不少駕駛者都有過相似的經歷，或是正常行駛時，前車慢悠悠，“霸”著車道打電話、聊天;或是交通擁堵等待通行時，后車不停按喇叭、閃燈催促;還時不時遇到壓實線，強行并道、掉頭……林林總總不文明的駕駛習慣，甚至明顯違反交通法規的行為，讓駕駛人憤怒的情緒不斷醞釀、積壓，當然無論是什么原因，采用“暴力”始終是錯誤的。此時，我們更需要關注的是， ?“路怒癥”為何如此易發？

點評：

“路怒癥”這個詞最近幾年才在媒體上變得常見。司機是路怒癥最大的“患者群”。為什么平時看起來和善的人，一旦開車上路就好像變了個人似的，吵架吵到臉紅脖子粗？

汽油味讓人“瘋狂”

引起司機發怒的原因很多，比如說氣味的影響就很顯著。埃及開羅大學的研究員阿瑪·金納維通過實驗發現，汽油味會讓老鼠變得更有攻擊性。令人注意的是，無鉛汽油比含鉛汽油作用更明顯。

平時的積怨在路上爆發

除了氣味，平時積郁情緒的集中爆發也是個重要的原因。大家都知道，人在擁擠、嘈雜、禁錮的環境里會變得易怒。那么在擁堵的公路上，不良情緒和記憶就像燃料;讓人易怒的情境相當于助燃劑;爭吵和侮辱性的手勢則是引火石。

心理提醒：在公路上請按照規矩開車。別堵路，別隨便停車。如果要超車時，也請不要太招搖。總之，避免激怒別人就是保護自己。另外如何才能讓自己不犯路怒癥，下面就是最簡單實用的三條建議：

在情緒不好的時候，盡量不要自己開車出行，而是選擇公共軌道交通。

如果你每天出行的距離不是太遠，而無論公路或軌道都堵不堪言的時候，請你選擇自行車或者步行。因為當汽車的速度比自行車還慢時，你的情緒很難控制在不爆發的范圍內。

當你在駕駛室里看到別的車挑釁超車時，千萬要記住，那并非針對你，而是那個駕駛員固有的習慣。在這種時刻保持情緒淡定，只會對你有好處，而不會把你引入爭吵甚至打斗或撞車的麻煩里去。