愛攀比傺壓高

曹曉培

愛攀比不僅會花光你的銀行余額，還會對健康造成損害。新加坡國立大學醫學研究生院研究人員發現：愛攀比的人往往容易患上高血壓。例如：與富人當鄰居，血壓容易上升。這種壓力在整個成年期內會積累起來，增加了他們在退休后患上嚴重高血壓的風險。

研究者考察了15萬余名參與者的血壓水平，并把他們的財富與鄰居的財富做了比較。在考慮了影響血壓的其他因素之后，分析結果顯示：從30歲開始，那些不如鄰居富裕的人更有可能血壓升高。到55歲時，很多人血壓的增長足以達到高血壓的診斷標準，當血壓高于推薦水平時，心臟病發作、中風和患上其他疾病的風險會增加。與和鄰居同樣富裕的人相比，鄰居比自己富裕兩倍的人被診斷患上高血壓的可能性高出了20%。但這一關聯性在過了65歲之后就會消失。

發表在《幸福研究雜志》上的研究成果認為：60歲左右的人特別容易評價自我，并與別人做比較。當人們接近退休年齡時，他們有時間來反思總結自己所取得的成就和人生的遺憾，并與鄰居攀比。如果他們的成就落后于鄰居，就會感到不開心或沮喪，也因此更容易引發高血壓。65歲后，人們就不那么關注財富了，或許是因為，到了這個年齡，人們已經清楚生命中什么才是最寶貴的。