吃飯是一種修行

在一次私下用餐時，覺真法師告訴我，吃飯一定要把碗端起來，這是老祖宗留下的好習慣，好處有很多：一是姿態比較端正，容易保持恭敬的感恩心;二是不容易掉飯粒，湯湯水水的也不會四處灑落;三是吃飯就是吃飯，避免一些不必要的交談;四是能吃多少盛多少，避免浪費;最后一點，這樣的坐姿不占地方，而且互不妨礙。

在北京一個飯局上，眾多弟子為老人家接風，東道主性子有點急，怕慢待師父，就連著催了服務員幾次。吃得差不多了，師父按慣例開示，說道：“服務員可不容易啊，我們坐著，他們站著;我們說著，他們聽著;我們喊著，他們跑著;我們吃著，他們看著。在這種角度上，他們都是菩薩。”

（《戀愛婚姻家庭·月末養生版》2015年第1期）