蔡源霞
那天晚上和老公聊天,發現我們認識到現在已經十幾年了,想起當初初見時的青春與懵懂,便忍不住懷念過去和斥責當前。當初的幸福感,已經被麻木的平靜所代替。我“呼”地從床上坐起來,說:“我必須得改變。”可是怎么改變?真的不知道。第二天,從早上起床,到晚上睡覺,我還是過得平淡無奇。
懶懶地打開電腦,卻接到好友子持發來的入群邀請。子持不是個喜歡網聊的人,我想她的邀請應該是有著不同之處,于是接受。我從來沒想過,那樣一個輕輕的點擊,竟是推開了世界的另外一扇門,你會發現,原來我們可以這樣去生活。
這個群里所有的人都會給自己定一個目標,我看了一下,有人定的目標是每天看兩個小時的書,有的是每天寫1000個字,也有的是五點半必須起床,甚至還有的是白天不能躺在床上睡覺。最有意思的是,如果當天沒有完成,便在群里發十塊錢的紅包,作為對自己的懲罰以及對他人的鼓勵。
“給自己定一個目標吧,你會發現你的世界不一樣了。”子持發來信息.不得不說,她的話恰到好處地打動了我。
我給自己定的目標是每天行走一萬步,對于我這樣的宅女來說,鍛煉是迫在眉睫的事情,而且這個目標我早就實行過,但總是斷斷續續的。計步軟件手機里之前就有,但卻沒想到堅持下去是那么難的事,第一天我完成了,第二天忙了一天,晚餐后才發現我還有三千步沒完成,于是央求已經坐在電腦前打開游戲準備“開戰”的老公陪我去散步。
圍著小區走了兩圈,終于達標,我開心得忍不住在老公的臉上狠狠地親了一下。“老婆,你已經好久沒這么主動過了。”老公樂不可支,我卻有些感慨,多年的夫妻成親人,我們真的好久沒有像現在這么親近過。
熬過最難堅持的幾天,每天行走一萬步對于我來說已經不是一件難事,每天早晨起床我會走上2000步,然后餐之后會走,看電視的時候會走,打電話的時候會走,甚至在廚房里炒菜,趁著燜菜的機會,我都會走幾步。
最后,當走路就像吃飯一樣,成為我生活的一種習慣時,我在群里將目標改成了每天寫5000字。有人在群里驚呼,5000字啊!是的,只有我自己知道五千字對于我來說并不多,因為我是一個專職的自由撰稿人啊,只是以前的我,竟從來沒有想過要每天去完成它而已。
我打字很快,當有了思路的時候,一個小時,我便可以完成三千字,五千字兩個小時便可以輕易完成,其他的時間我可以隨心所欲地去干自己想干的事,看書、做軟陶、喝咖啡、看美片……每一件事,我都可以全身心地投入進去,而不用擔心,我又浪費了一天。
因為有目標有規劃,我的生活也發生了翻天覆地的變化,不再討厭外出,也愿意與人打交道,那些頭暈頭痛心跳過速的毛也離悄悄地消失了,而且再也不會因為莫名其妙的煩惱而沖著老公和兒子發脾氣……只是沒想到,“積極”竟然也可以傳染,在我的影響下,老公不再天天趴在網上玩游戲,他也給自己定了一個任務,便是每天至少抽出兩個小時來陪陪我們,走路或者看電視,甚至做游戲他都非常開心地接受。兒子也宣布,他每天都要寫日記,等他老了的時候,可以把日記給他的孫子看,我們頓時笑噴了。我們這個家,已經很久沒有這樣暢快的笑聲了。
當笑容越來越多,幸福感又悄悄回來時,我不禁在想,為什么一個任務的設定便能夠讓我們擁有這么美妙的感覺?老公的解答讓我恍然大悟,他說,因為每完成一個任務,便是給予自己的一個肯定,當我們每天都至少擁有一個肯定的時候,怎么可能不快樂不幸福?
我崇拜地看著他:“你還是像以前一樣聰明睿智。”他將我攬進懷里:“我又收獲了一個新的肯定,好幸福!”責編/張立平laomalp820114@163.com