用興趣緩沖情緒

劉律庭

青春期兒子的鋼琴已經(jīng)過了十級，正在沖刺專業(yè)考試的他，常常心緒全亂、章法頓失，彈出的音符如敷衍差事一般。我對音樂非常愛好，一直認(rèn)為音樂是陶塑孩子性情的方式。然而，青春期兒子的琴聲讓我著實(shí)煩惱。老師也說：“這孩子技藝上很嫻熟，然而對于作品的理解和表達(dá)，總是欠缺……”

一段時間，兒子的情緒就隨著痘痘的多少而起伏不定。……考試成績更是隨著情緒而起伏，雞毛蒜皮的事情也會響到他上課的狀態(tài)……

于是，我只有用悠揚(yáng)的世界名曲與廣泛的閱讀，來平靜自己的心緒，以期找到對付兒子青春期荷爾蒙的最佳辦法！一天，我無意中翻開了德國最偉大音樂家之一的鋼琴大師——舒曼的回憶錄。他寫到一篇有關(guān)貝多芬的文章，讓我大為震驚！舒曼回憶說：

我看到貝多芬在手稿上寫著：“為丟掉一文錢而憤怒，以隨想曲的形式發(fā)泄！”我忍不住放聲大笑，有什么比這個“游戲作品”更有趣呢？人們一直認(rèn)為貝多芬的思想只縈注于高潮的事物，他在星期間翱翔，塵世人間的俗世是與他格格不入的……誰曾想到，貝多芬竟然也會為一文錢而憤怒，并且將他化作創(chuàng)作靈感。……年輕作曲家和演奏者們，你們在這首曲子里首先可以學(xué)到一樣?xùn)|西——那就是要自然！自然！自然！！！

這段回憶給我極大的啟發(fā)。在兒子學(xué)琴練琴的過程中，我一直都注重技藝的培養(yǎng)和樂感的熏陶。然而，我卻犯了一個顯而易見的錯誤——讓藝術(shù)與生活分離了。

我的教育讓兒子感受到：自己穿上燕尾服，風(fēng)度翩翩地坐在舞臺上彈奏鋼琴，是一回事兒;然而，生活中面對自己高低起伏的情緒和一團(tuán)亂麻的生活，卻是另一回事兒。

我必須改變自己的教育理念：如果，連貝多芬這樣的大師都會因?yàn)橐晃腻X找不到，而百感交集，需要移情于藝術(shù);那么，我為何不能引導(dǎo)兒子用藝術(shù)的方式來撫平情緒，進(jìn)行“移情治療”呢？我連忙將這篇文章拿給兒子看，并且從他厚厚的樂譜中，找到貝多芬的“回旋狂想曲Op.129”，我讓兒子彈奏了一遍，他很喜歡這首主題歡快的小三段體樂曲。當(dāng)他知道貝多芬“怒發(fā)沖冠為一文錢”時，哈哈笑起來。

“原來圣人也有情緒失控的時候啊！”兒子感嘆。

我說：“當(dāng)然了。這首作品是在貝多芬去世之后，才被后人整理出來的！當(dāng)他褪下那被人神化的外衣，露出的人性是那么率真，那么可愛……所以，作為一個愛好藝術(shù)的青春期男孩，你怒發(fā)沖冠，再正常不過了。就算是為了很小的事情發(fā)脾氣，也是可以理解的。”

聽我這么說，兒子眼中顯出溫柔的眼神來，他的語氣軟下來，竟然承認(rèn)自己這段時間情緒不好，傷害了身邊的人。“其實(shí)，我也知道自己亂發(fā)脾氣不對，但就是控制不住。發(fā)了火，我又后悔，糾結(jié)……”

我輕輕拍著兒子的肩膀，忽然想到最近網(wǎng)上流行的一句話——“沒有壞人，只有沒被好好愛過的人”。很多時候，我只注意到照顧兒子的衣食住行，監(jiān)督他學(xué)習(xí)和練琴，我忽略了他內(nèi)心的痛苦糾結(jié)，沒有給予他真正到位的愛。

我鼓勵兒子：“以后，當(dāng)你情緒不穩(wěn)定時，不妨聽聽大師演奏的名曲。那些偉大的音樂家和你一樣，都是為雞毛蒜皮的小事而心中波濤起伏的人，但是他們會用藝術(shù)的方式來宣泄、自我修復(fù)，甚至點(diǎn)燃偉大的靈感……你也可以的！”

這一招非常管用，當(dāng)兒子郁悶時，他不再抱著手機(jī)和IPad了。他會把自己關(guān)在琴室里，聽聽CD，彈奏幾支曲子。有時候，他邀我聽他的演奏，并且從音樂中猜猜他遇到了什么……說來也奇怪，我們母子常常因?yàn)椤扒啻浩谂c更年期”的代溝而無法溝通，然而，當(dāng)兒子以琴抒情時，我就能夠理解他。因?yàn)椋@些曲子，我在年輕時也彈奏過。我常被這些旋律帶回到青蔥歲月，倏然明白了兒子心中的郁悶、澎湃與哀愁……

當(dāng)然，大多數(shù)時候，兒子并沒時間聽曲與彈琴。我必須教會他如何在學(xué)校里給自己“減壓”，在緊張的學(xué)習(xí)生活中平息自己不良的情緒。

于是，我試著幫他分析并正視每件煩心事的原因，讓他不要把自己的糟糕情緒歸因到外部因素，故而大發(fā)脾氣。相反，我讓兒子意識到成功和失敗屬于可控因素，他可以用理智控制自己的情緒。比如“因?yàn)楸巢怀鲇⒄Z背誦內(nèi)容，而被老師罰站”、“因?yàn)槿赴叨怀靶Α薄ⅰ耙驗(yàn)榕K同桌書包而被孤立”等許多問題，我都一項(xiàng)項(xiàng)耐心地幫助兒子歸因，讓他發(fā)現(xiàn)這些問題的最佳解決方案都不是怨天尤人，而是積極應(yīng)對。

在兒子的鋼琴訓(xùn)練中，我加入了人文關(guān)懷。在他學(xué)習(xí)一首新曲子之前，我一定帶他了解作者當(dāng)時的心態(tài)，了解作曲家的生平和性格，讓他從中揣摩“藝術(shù)療治心靈”的能力。

有時候，兒子情緒不好，我也會彈琴給他聽。有時候，身邊沒有鋼琴，我就哼出一些旋律來，并且鼓勵兒子與我一起哼唱。當(dāng)他考試考砸的時候，我還請他去K歌，讓他歇斯底里地唱出內(nèi)心的受挫感，并再度重新上陣。

我漸漸體悟到藝術(shù)的真諦——藝術(shù)可以教孩子面對自我內(nèi)心，面對成長的掙扎，找到一種“與偉大心靈交流”的方式。他可以在自己荷爾蒙高漲時，用藝術(shù)來鎮(zhèn)定自己;也可以在焦躁無奈時，用樂曲鼓勵自己……他不用“講粗口、打人、早戀、情緒冷暴力”等方式來發(fā)泄，而用“健康的、積極的、優(yōu)美的”方式來自我調(diào)適。

這樣的引導(dǎo)之后，家中再度出現(xiàn)了和睦溫馨的氛圍，我們常常說：“這件煩心事，貝多芬會怎么看？怎么彈？怎么應(yīng)對呢？”

每當(dāng)這種時刻，我們就感覺到貝多芬那般偉大的心靈，再度活躍在我們的日常生活中……（責(zé)編/詩坤?ranbaoma@126.com）