新形勢下高職學生的心理健康問題探究

莫振寶,平　建（.濰坊工商職業學院,山東諸城634；.山東英才學院,濟南5004）

新形勢下高職學生的心理健康問題探究

莫振寶1,平建2
（1.濰坊工商職業學院,山東諸城262234；2.山東英才學院,濟南250104）

高職學生的心理健康教育問題是高職教育的重要問題，如何有效地實施心理健康教育，是當前高職院校開展穩定工作面臨的一個難題。本文從高職學生的心理健康存在的問題出發，對心理健康教育途徑進行探究。

高職學生；心理問題；教育途徑

近年來，大學生因為心理問題犯罪，給家庭帶來滅頂之災，同時給社會造成了諸多負面的影響。在競爭日趨激烈的今天，大學生的心理問題不容忽視。而高職院校學生由于其本身的特點，他們的心理健康問題更應該列為高職教育的首要位置。

1　高職學生心理健康教育中存在的問題及分析

通過對山東省部分高職院校學生心理健康進行調查，學生心理健康存在的問題主要表現在：

1.1學業問題

學業問題主要表現為：

（1）學習動力。很多學生高考之前拼命地苦讀，就是為了能考上大學。而一旦踏入高校校門之后，便失去了生活的目標，學習沒有了方向，甚至出現逃學、厭學現象。

（2）學習方法。大學階段的學習，要求大學生必須不斷探索和總結出一套適合自己的學習方法，學會學習、培養獨立獲取信息的能力顯得尤為重要。有些學生學習非常刻苦努力，但是卻得不到好的學習成績的回報，也非常地灰心和苦惱。學習方法不當，導致學習效率低，影響學習效果，進而造成心理上的壓力，影響心理健康。（3）學習態度。高職學生錄取的分數線比較低，以“混日子，拿文憑”無所謂的態度對待學習。心理上沒有壓力感和緊迫感。

1.2人際關系問題

人際交往中常見的心理問題表現為：

（1）自卑心理是高職大學生人際交往中常見的心理困擾。有自卑心理的同學在交往中常常缺乏自信心，處事過分小心謹慎。

（2）孤獨是一種感到與世隔離、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態。孤獨的同學常常表現出精神萎靡不振、情緒低落，并時常產生孤雁失群式的悲哀，從而影響正常的生活、社交和學習。

（3）自我封閉心理。這種心理的表現是把自己封閉起來，不和同學或者朋友溝通，不讓別人知道自己內心的想法

1.3情感問題

通過對近十所高職院校調查發現，現在高職學校中，有心理健康問題的學生大部分表現為情感問題，主要體現在如何對待“戀愛與性”的問題，大多數學生贊成在校期間談戀愛，但戀愛的婚姻指向性不強。戀愛目的不是為以后的婚姻生活奠定基礎，而是尋找暫時的精神寄托，追求一種“只在乎曾經擁有，不在乎天長地久”的精神享受。

2　高職學生心理健康教育途徑

在當前復雜多變的社會環境下，如何對高職學生心理健康進行教育，已被越來越多的學校重視。針對上述高職學生存在的心理健康問題，我個人認為應該從以下方面進行教育：

2.1制定個人的總體規劃

大學三年，對每個大學生來說，是相當重要的時期。在這段時間里，每個人都會成熟長大，學習專業知識，掌握技能，這就要求每個人都要有規劃。大學不同其他學習階段那么規律緊湊，這就要求大學生要明確自己的學習任務與目標，制定適合自己的發展計劃，提高自己綜合素質能力，使得自己能夠在就業的道路上一帆風順。大學的生活是豐富多彩，來自社會各方面的誘惑也大。致使很多大學生往往處在自我思考的迷茫中，甚至產生了自卑和孤獨感。從而大學生自身才更要不斷學會調整自己，樹立一個明確的生活目標?？梢酝ㄟ^參加社團有意義活動拓展自己的交際圈，實現自身價值。

2.2正確認識自我，提高自我評價

首先對自己要敢于審核,敢于去自我批評,要虛心接受來自自己周圍的教師、同學、朋友的意見和建議,以此來克服自大、自我的情緒情感,其次,正確地評價自己。揚長避短，充分顯示和發揮自己的優點，認真思考改正自己缺點，不斷提高完善自己，開闊自己心胸，形成積極向上正面的的情緒情感，擺脫負面的情緒影響。

2.3引導學生建立良好的人際關系

首先，學校方面要注重大學生的人際交往教育。人際交往應該遵循的原則：

（1）平等原則；（2）相容原則；（3）互利原則；（4）信用原則。其次，要培養大學生的人際交往方法和技巧，加強人際交往的品德修養，用自己的真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。此外，學校還需要經常組織健康向上、豐富多彩的集體活動，拓展學生的交際圈，在活動中學生互相交流自己的意見，學會聽取采納他人意見。讓同學們在參與活動的過程中，提高自己交際能力及技巧，建立屬于自己的人脈關系。學校還可開展心理講堂活動，培養和提高學生的心理素養。

2.4建立大學生心理健康與情感中心,及時疏導大學生情感問題

學校建立大學生心理健康與情感中心,對情感困惑的學生,由專門的心理輔導老師加以幫助解決。加強教師與學生之間的溝通,使得大學生樹立正確的價值觀、愛情觀。

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