體育教學改革促進學生體質健康狀況的調查與研究

蘇代國,馮建強（河北科技大學體育工作部，石家莊050018）

體育教學改革促進學生體質健康狀況的調查與研究

蘇代國,馮建強
（河北科技大學體育工作部，石家莊050018）

河北科技大學在積極貫徹落實《國家學生體質健康標準》測試工作的同時，并通過實施不斷總結經驗。在新一輪的體育課程改革中，“增強學生體質，促進學生身心健康”被確定為我校體育教育的基本目標。我校通過近年《標準》的實施和上報數據的綜合分析，及時了解學生體質健康狀況、發展情況和可能出現的新的健康問題，通過有效的加強學校體育教育工作的改革，為學校培養德、智、體全面發展的合格人才提供科學的依據。

學生的體質；健康狀況；鍛煉要求

現將本校2011～2013年《標準》測試匯總數據進行對比，同時對學生的體質與健康狀況進行分析。

1　學生體質健康現狀分析

（1）整體狀況分析。整體測驗數據表明：良好率和優秀率遠遠低于設計標準，不及格率保持在17%—18%；從身高、體重測試數據說明我校學生肥胖率偏高，速度、力量、耐力各項數據也低于標準，從而也說明學生的體質健康水平在進一步下降。

（2）按年級分析。一年級的各項數值均低于高年級，差距非常明顯，說明大一入學前的中學階段只求于升學，沒有合理安排體育鍛煉，各項測試數據相對呈現的是素質水平差；二年級在校生經過一年多的體育教學與課外體育鍛煉，各項測試數據體現的是上升很多，說明素質水平提升顯著；三年級在校生的測試數據相對二、四年級變化不大，成績提高或降低較小，相對穩定。四年級在校生因面臨就業及思想重視度不夠，出現個別測試成績下降較大。

（3）測試項目分析。從身高、體重測試數據分析，我校在校生體質超重，肥胖率較高，其原因為大學生的身高、體重等形態發育指標基本穩定，營養過剩。在身高測試中，因受測試場地、學生人數多等因素影響，測試中學生沒有光腳測量，身高平均值存在誤差。

肺活量指標男生平均最高的為三年級4839.05ml，最差的為四年級4771.71ml；女生最高值為一年級3173.72ml，最差的同樣是四年級3043.32ml。隨著學生生活水平的不斷提高，熱量、脂肪等攝入過多，加之體育鍛煉從思想上不夠重視，導致學生超重、肥胖，說明學生體重在增長，而肺活量呈現下降趨勢。

男生1000米、女生800米，我校近3年測試數據表明，是隨著年級升高平均成績逐漸下降。

男、女生立定、男生擲實心球、女生仰臥起坐，我校近3年測試數據表明，隨著年級的升高平均成績逐漸提高。

男、女生的50米、坐位體前屈、左右眼視力，男生的引體向上，2013年測試結果表明：男、女生速度良好，柔韌性一般，男生上肢力量非常差。男、女左右眼視力各年級平均值均低于正常值。

2促進學生體質健康水平提高的對策研究

（1）領導重視。學校各級領導非常重視此項工作，將其列為學校整體工作的一個重要組成部分，成立了以主管學校體育工作的副校長為組長，主管學生工作、教學工作、后勤工作的副校長為副組長，各有關部門負責人參加的《學生體質健康標準》領導小組。

（2）加強體育課程教學改革，轉變教師教育觀念。結合我校現有條件，重點選擇籃球、羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽、武術、輪滑、足球、定向越野、拓展為教學實驗內容，打破了原有的學院、班級重新組合上課，滿足不同層次、不同水平、不同興趣、不同性別的學生需要，實施俱樂部式體育教學，“三個自主”（自主選擇運動項目、自主選擇學習時間、自主選擇任課教師）為營造生動、活潑、主動的學習氛圍創造了良好的條件。

（3）強化陽光體育運動與《國家學生體質健康標準》的實施工作，提高學生身體素質。為進一步提高學生身體素質，我們提出“以賽帶練”的群體工作思路，按照《河北科技大學群體活動組織實施方案》，開展形式多樣的校內群體競賽活動，進行運動會改革，開展群體活動先進單位評比，制定《陽光體育冬季長跑活動實施案》，這一系列的措施將推動群體活動有序開展，努力實現在校學生每人每天不少于一小時的體育鍛煉要求。

全面實施每年一次在校生《國家學生體質健康標準》測試工作，并使《標準》合格率保持在80%以上、學生課外活動出勤率保持在85%以上；使我校的體育運動會、健美操大賽、籃球、排球、足球、乒乓球、輪滑、武術、羽毛球、拓展等競賽活動規范化、系列化；每月開展1—2項校內群體大型體育賽事，創造條件舉辦全校“體育文化節”活動，大力推進全民健身活動的開展，逐漸形成濃郁的校園體育文化氛圍。

（4）加強體育俱樂部式高水平運動隊（班）建設。體育競賽成績的好壞，是一所高校對外展示精神文明建設成果的主要窗口，是振奮師生精神、凝聚師生感情、激勵師生努力學習和積極工作的有效形式。為了使學校體育競賽工作能夠與河北科技大學建設高水平大學目標相一致，我們組建體育俱樂部式高水平運動隊（班），堅持常年訓練，并將高水平運動隊納入到全校性選修課程管理。形成規范的運動隊運作方式，從實際出發，努力辦出河北科技大學體育俱樂部式高水平運動隊（班）的優勢與特色。一是便于選拔出運動競技水平高的運動員，參加賽事，取得好成績；二是運動競技水平略差的隊員能加上選修課學分，提高他們訓練的積極性，做好培練工作。

3　影響高校在校生身體素質健康的因素

（1）日常生活作息及膳食搭配不合理，一大部分學生經常有晚睡晚起和不用早餐現象；（2）一部分學生依然健康意識淡薄；（3）一大部分學生運動不足。大部分時間與電腦為伴；（4）體育課程教學由目標管理轉向過程管理，注重了體育教學的過程，雖然提高了學生上體育課的興趣，但放松了學生的體質要求。

根據學校發展的狀況，緊緊圍繞我校第二次黨代會學校黨委明確的三項主要任務，結合體育教學的實際情況，“大力深化教育教學改革，以個性化教育為抓手，在學生培養方面形成鮮明特色”，全面實施具有河北科技大學特色的體育俱樂部式教學，努力實現體育課程教學對全體學生的“三個自主”要求。樹立在校學生“健康第一”的思想，提高學生身體健康水平。

該課題為河北科技大學教育教學改革研究項目課題，編號：2014-YB028