學(xué)校排球二傳隊員的選材及科學(xué)訓(xùn)練

張俊慧

排球運動是一項集體性競賽項目。對于一支球隊來說，場上的每一個隊員，都有自己獨特的任務(wù)，相比之下，二傳隊員的作用極為特殊。從某種意義上來說，二傳手在比賽中起著橋梁和核心作用，因而二傳隊員素有“球場上的靈魂” 之類的美稱。

研究對象與方法

研究對象：青少年排球二傳隊員

研究方法；文獻資料法：根據(jù)本文的研究目的和研究內(nèi)容，查閱并分析相關(guān)文獻資料，為本文提供理論依據(jù)。現(xiàn)場觀察法：對少年體校排球隊的二傳隊員的各項訓(xùn)練進行現(xiàn)場觀察。訪問座談法：走訪市內(nèi)高級教練員及專業(yè)隊教練3名。對少年體校排球二傳手球性訓(xùn)練方法的調(diào)查與研究并對有關(guān)隊員和教練進行了訪談?wù){(diào)查。

排球二傳隊員的選材

二傳、二傳隊員的定義

在組織進攻中的第二次擊球，稱為二傳。二傳是由防守轉(zhuǎn)入進攻的橋梁和紐帶，二傳的好壞直接影響著進攻技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。二傳隊員是指掌握二傳技術(shù)，專門負責(zé)二傳任務(wù)的隊員，是陣容配備中的職位概念。二傳隊員是排球比賽場上的核心。擔(dān)任這一角色，要體力充沛、意識強、組織能力強，經(jīng)驗越豐富，自信心越強，水平越高。

排球二傳隊員的選材原則

思維敏捷原則：二傳隊員是組織進攻戰(zhàn)術(shù)的核心。現(xiàn)在排球比賽的焦點更加體現(xiàn)在網(wǎng)上扣、攔的爭奪。動作協(xié)調(diào)原則：動作協(xié)調(diào)是指人體按照技術(shù)動作的空間、時間、節(jié)奏等要素的要求，人體各器官系統(tǒng)、運動部位協(xié)調(diào)一致完成動作。而動作的協(xié)調(diào)性直接影響到傳球的質(zhì)量，進而影響到整個比賽。移動、反應(yīng)速度快的原則：由于二傳隊員在組織進攻時，一傳的來球是不規(guī)律的，二傳隊員必須根據(jù)來球的方向、速度、落點等具體情況判斷好接球的位置，這就要求二傳隊員快速移動到球的落點位置進行傳球的準(zhǔn)備.身材高大原則：在傳統(tǒng)的觀念中，對二傳手的最主要的要求是頭腦冷靜、移動靈活、傳球技術(shù)精湛、有高超的組織能力，而對二傳手的身高要求不是很高，因此相對于其他位置的運動員，二傳的身高一般都較低。排球二傳隊員的選材標(biāo)準(zhǔn)：二傳人員的選定，必須依據(jù)二傳在場上攻防過程中所承擔(dān)的職責(zé)來做出科學(xué)的選定。身體形態(tài)的選擇：二傳手的身高，是一個相當(dāng)重要的選材指標(biāo)。現(xiàn)在的排球運動正朝著高、快、變的方向發(fā)展。身體素質(zhì)的選擇：身體素質(zhì)是掌握技術(shù)和發(fā)展高難度動作的基礎(chǔ)。在排球運動發(fā)展為高速度、高強度、高空優(yōu)勢的今天，只有具備良好的跑跳能力，反應(yīng)快的隊員才能掌握高超的傳球技巧。道德品質(zhì)的選擇：二傳隊員要具有良好的思想品德，頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，堅強的意志品質(zhì)和高度的責(zé)任感。

排球二傳隊員的訓(xùn)練與培養(yǎng)

人體的發(fā)育，特別是神經(jīng)系統(tǒng)的活動，在第二次發(fā)育成長期最為旺盛。因此，從小學(xué)到中學(xué)階段應(yīng)是挑選培養(yǎng)大型二傳手的黃金時期。培養(yǎng)二傳手需要花費時間，因此早期專門訓(xùn)練培養(yǎng)很重要。

二傳隊員基本技術(shù)的訓(xùn)練

基本技術(shù)的訓(xùn)練，是一名優(yōu)秀二傳手成才過程中的第一步。[11]其基本技術(shù)動作的規(guī)范、正確與否，直接影響到二傳手在今后的比賽戰(zhàn)術(shù)配合中的傳球質(zhì)量。因此，必須著眼于長遠目標(biāo)，進行全面的、系統(tǒng)的基本技術(shù)訓(xùn)練，為他們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)

傳球手型、手法和手感的訓(xùn)練

傳球手型規(guī)范與否，是影響控制球質(zhì)量的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，要強調(diào)傳球手型規(guī)范、穩(wěn)定和擊球點的固定擊球點保持在額頭上方20cm 左右，固定以一“點”變多“點” ，為二傳手的隱蔽性傳球打下基礎(chǔ)。傳球手法上要輕松、柔和、協(xié)調(diào)用力。

腳步移動的訓(xùn)練

二傳手腳步移動快慢是影響傳球質(zhì)量的因素之一。及時起動和快速移動，才能迅速取位對正來球，將球既穩(wěn)又準(zhǔn)地傳到扣球手便于進攻的位置。

攔網(wǎng)能力的訓(xùn)練

現(xiàn)代排球激烈的比賽要求前排隊員都能進行有效的攔網(wǎng)，攔網(wǎng)已成為每個隊員必須掌握的重要技術(shù)

觀察能力的培養(yǎng)

觀察能力，即觀察力，是善于觀察出客觀事物典型的不顯著的特征的能力。觀察能力是在經(jīng)常觀察的基礎(chǔ)上逐漸發(fā)展起來的

二傳隊員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)

戰(zhàn)術(shù)意識是指在長期的臨場比賽中，根據(jù)比賽的規(guī)律和各方面的情況，隨機應(yīng)變，有判斷、有目的、有預(yù)見性地決定自己與同伴的配合行動和對付對手策略的思維活動，即完成比賽任務(wù)的各種方法、手段在運動員頭腦中的反映，是運動員運用技戰(zhàn)術(shù)時的心理活動

二傳隊員攻擊意識的培養(yǎng)

二傳手攻擊意識的強弱，直接影響其本人攻擊水平的發(fā)揮，同時也影響著全隊的進攻質(zhì)量。

結(jié)論與建議：

結(jié)論：排球運動發(fā)展到今天，僅僅靠運動員的自身天賦和教練員的經(jīng)驗已不可能取得優(yōu)異的成績，科學(xué)的選材、科學(xué)的培養(yǎng)成為最關(guān)鍵的因素，二傳的后備人才需得到合理有效的選拔與培養(yǎng)。

建議：二傳隊員的選材應(yīng)以左手型最佳.左手型的二傳隊員有利于二次進攻。在排球比賽中二傳的站位都是一般都是面向4 號位站立的，當(dāng)一傳的傳球太過于近網(wǎng)或傳球不到位時，球的落點偏向于二傳隊員的左側(cè)。

二傳隊員的培養(yǎng)必須從少年兒童抓起

對二傳隊員的選材和培養(yǎng)，必須從少年開始，這是因為培養(yǎng)一個二傳隊員要比培養(yǎng)其他隊員更困難，周期更長，這是由二傳技術(shù)的復(fù)雜性和二傳隊員的成長特點所致。

基層二傳隊員的訓(xùn)練必須注重基本功的訓(xùn)練

基層二傳隊員是國家隊二傳隊員的后備人才輸送基地。在對基層二傳隊員的訓(xùn)練中要加強對二傳隊員的基本功訓(xùn)練，不斷提升二傳隊員的各項基本技術(shù)，因為二傳隊員在比賽中除了擔(dān)任二傳的職責(zé)還擔(dān)任著副攻手的作用。

【作者單位：蘇州工業(yè)園區(qū)東沙湖學(xué)校 江蘇】endprint