四方法應對服藥后“燒心”

“燒心”通常是因為胃部受到不良刺激導致胃酸分泌過多，胃黏膜被破壞，出現燒灼、疼痛、泛酸水等不適癥狀。有時候，吃藥也可能出現類似癥狀，這時可從以下四方面緩解。

飲食上偏堿 如果因病情需要長期用藥，平時也容易出現“燒心”，應注意飲食，避免吃飯過快過飽，盡量少吃刺激性食物，可多吃偏堿性食物，以減少胃酸對胃腸道刺激，如黃瓜、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等。

飯后吃藥 易引起“燒心”的藥物，如無特殊要求，可在飯后15～30分鐘服用，同時多喝溫開水。

喝蘇打水 吃藥后出現“燒心”不適，不妨吃點蘇打餅干或是喝點蘇打水。蘇打水可調節人體的酸堿平衡，緩解不適癥狀。

藥物配合 如果泛酸嚴重，可在醫生指導下適量服用抗酸藥，以降低胃潰瘍發生率。（完）