如何應對健康“恐嚇”

楊震

歌手姚貝娜乳腺癌復發轉移不幸去世后，網絡上、微信圈瞬間充滿了恐嚇式的健康科普文章，內容粗制濫造，標題駭人聽聞，導致很多女性陷入對乳腺癌的過度恐慌。

這種“恐嚇”其實是非常經典的“健康信念模式”。該模式強調讓受眾感知到“健康威脅”，以激發他們對健康的關注。但這種“威脅”一旦過度，反而招致不健康的心理和行為，還會對患者群體造成心理傷害。

人們對健康信息的渴求越來越大，讓“恐嚇式”的健康傳播有機可乘。一篇以“當心！吃這些你就會得癌”為題的文章顯然很抓眼球。在這種環境下，媒體、科普作者一定要有原則，認清科普的目的是促進健康而非造成傷害，而我們普通讀者也要學會過濾不良信息，保持客觀冷靜。我以為以下3種方法可以嘗試：

1.屏蔽負面信息源。尤其是目前的微信平臺，很多健康公眾號為了博取關注，長期主打“負面信息”，建議堅決屏蔽此類“負面信息大王”。

2.有問題就解決問題，不迷戀“百度醫生”，直接去醫院看。

3.網絡時代，不要忘記親情的力量。健康問題是個特殊問題，親情的支持非常重要。所以，當你閱讀了一篇科普文章，有了健康顧慮的時候，不如暫時離開電腦，和親友交流一下，聽聽他們的建議，感受他們的安慰。

摘編自《健康時報》（完）