心痛時，心真的在痛

李曄明

還記得一直疼愛你的長輩離開這個世界時的感受嗎？還記得你心愛的小貓小狗因為生病躺在你身旁，你卻無能為力，只能眼睜睜看著它被病痛折磨時的感受嗎？還記得曾經一起度過無數快樂時光的朋友們即將畢業各奔東西時的感受嗎？

那種感受，不僅像北方的深秋沒穿秋褲，還有那么點讓人透不過氣來，如果這感受有味道的話，應該是酸酸的，人們將它形容為“心痛”。而且，在我們心理上覺得難受的“心痛”時刻，在胸口心臟的位置好像真的會感覺到生理上的疼痛。“心痛”“心碎”“傷心”……這些詞語只是文學中的形象比喻，還是確有其痛？

雖然現代解剖學確認大腦是產生意識活動的基礎，但在之前的東西方文化中，都將心臟視為靈魂的居所，比如我們現在管這個專業叫心理學，盡管這個專業絕大部分研究都集中在分析顱骨中那一大團灰質和白質，但還是有一些學者認為心臟是具有一定特殊功能的。

美國加州心能商數研究院的研究員麥可·柯瑞提就認為，心臟是具有自己的情感智能的特殊器官。在一個實驗中，他讓被試者坐在電腦前觀看一張張能夠誘發一定情緒的圖片，比如毒蛇、血腥場面、痛哭的人們，同時用儀器記錄下被試者的心電和腦電等生理信息。結果研究者驚訝地發現，心臟居然會在呈現圖片時最先做出反應，之后是大腦，最后才是身體。

無獨有偶，美國亞利桑那大學的心理學教授蓋瑞·施瓦茨認為，心臟本身具有類似大腦功能的“小腦”，叫心內神經節。這些“心臟的小腦”可以和人類的大腦一樣處理一些信息，甚至反饋給頭顱中的大腦。施瓦茨教授用來支持自己觀點的，就是一些做過心臟移植手術的例子。那些人的性格和興趣愛好在手術后發生了巨大變化，變化的結果，竟然是更像心臟原來的主人。

如果心臟真的具有自己的情感的話，那么在難過的時候，可能不僅僅是由于激素造成的不適，可能是你的心臟也在悲傷。雖然這種觀點還缺乏足夠的證據，但是大家比較公認的一點就是，心臟是一個敏感的器官。

倫敦大學學院的安德魯·斯特普托教授做了一個這樣的實驗，他讓參加實驗的志愿者想象自己在超市被誣告偷東西。許多志愿者都感覺這個任務很緊張，會產生壓力和不好的情緒。研究人員則記錄下志愿者的各項生理指標，并且立刻抽取一部分血液，檢測血液中物質的變化。

實驗結果顯示，除了血壓升高等變化之外，志愿者血液中的壓力激素含量上升，包括腎上腺素和皮質醇，而它們可以幫助個體更好地應對外部環境帶來的壓力，比如更有活力地去和誣陷你偷東西的人辯駁。

除了壓力激素之外，血液中使人凝血和發炎的化學成分也會增加，它們和壓力激素有近似的作用。因為在危險的環境中常常會出現傷口（想象一只老虎抓了你一下），不斷流血且易感染的傷口肯定不利于你的生存。這時候如果能快一點凝血的話，并且讓傷口發炎（發炎實際上是機體防御外來危害的機制），這樣我們活下去的可能性就會更大一些。

我們都知道的是，心臟就像一個水泵一樣，不斷地抽送血液，讓血液能在全身循環。但是它并不僅僅是一團會抽動的肉，它還很敏感，對于血液中激素含量的變化也會產生反應。有研究表明，情緒會影響人在生理上的感受性。在我們產生負面情緒的時候，我們對于疼痛的感受性也會大大提高，主觀上更容易感覺到生理上的痛。可能平時不是很明顯的微弱疼痛，此時都會被放大。反之，快樂的時候，疼痛感會降低。

蘇格蘭人的心臟病發病率相當高，他們的醫學專家長期分析心臟病產生的各種原因。結果這些醫學專家發現，在蘇格蘭經濟和社會動蕩的20世紀50年代出生的人，心臟病發病率極高。于是他們做了一項調查，從富裕地區和貧窮地區各選取350個出生于20世紀50年代的人，結果發現出生在貧窮地區的人的體質更加容易發炎，也更加容易患心臟類疾病。也就是說，不好的生活環境不僅讓人們愁于生計，總是懷著負面的情緒，還會使得人體處于一種應對不利環境的身體機制下，比如發炎機制、體內壓力激素含量高等等，但這些對于我們敏感的心臟并不好。

蘇格蘭的醫學專家們認為：“動蕩的環境、困苦的家庭，似乎將信息送到了嬰兒的腦袋，告訴他們外面的世界很危險，需要讓大腦內負責緊張壓力的區域發育得更強大一些。”所以，為了準備面對不利的環境，這一代生于憂患的人擁有了時刻面對困苦的堅韌意志，但同時也因此更易患心臟類疾病。

心痛其實更像是一個信號，它不僅僅反映了當時讓人痛苦的情景，其實也在給我們一個提示，那就是別再讓自己疼著了，就像不小心碰到滾燙的火爐會迅速縮回手一樣。當令人心痛的事兒發生時，我們應該學會平復自己的悲傷情緒，千萬別老讓自己疼著。