我國高職院校心理健康教育的發展

摘 要 高職生的心理健康問題應該受到足夠的重視。本文分析了高職學生常見的心理問題及原因，指出了我國高職院校心理健康教育發展中存在的一些不足之處，同時就高職院校心理健康教育發展提出了一定的建議和對策。

關鍵詞 高職院校 心理健康教育 發展

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2015.07.076

On the Development of Mental Health Education in Higher Vocational Colleges

GUO Nan

（South China Business Trade College， Guangzhou， Guangdong 510650）

Abstract Vocational students' mental health problems should receive adequate attention. This paper analyzes the vocational student' common psychological problems and the reasons pointed out some deficiencies mental health education development in the presence of higher vocational colleges， as well as on the development of mental health education in higher vocational colleges put forward some suggestions and countermeasures.

Key words vocational college; mental health education; development

高職院校的學生有著自身的特點，許多本科類的院校在心理健康教育方面做得比較成熟，而高職院校相對來說比較欠缺。心理健康素質是影響到學生在校學習、生活以及畢業后工作的重要素質，因此，必須提高對高職院校心理健康教育工作重要性的認識，加大力度提高心理健康教育工作水平，增強高職生的心理素質，提高高職學生的社會競爭力。

1 高職生中常見的心理問題及原因分析

1.1 學習問題

高職院校學生入學時的成績相對較低，學習基礎較差。有部分學生對所學專業不認同，缺乏學習動機，甚至出現厭學情緒，曠課現象比較嚴重。有部分入學成績很差的學生，家長對他們學業上的要求比較低，只希望學生能夠順利畢業，拿到畢業證即可，這也影響到學生的學習積極性。有的學生一味地追求“考證”，如果沒有達到自己預期的學習成績，就非常痛苦。還有的同學對學習的興趣不濃厚，為了滿足家長的期望，復習準備專升本或者專插本，自己內心并無繼續深造的打算，把學習當成一件痛苦的事情，同時又因為沒有認真復習覺得對不起自己的父母，這種情況導致部分學生出現心理不適。

1.2 人際關系問題

進入大學后，學習壓力沒有高中大，活動增多，人際交往的機會增加，但是很多大學生找不到推心置腹的朋友，特別是新生有懷舊心理，想念高中的同學、朋友。一方面他們非常渴望友誼，希望得到同伴的認同，希望自己遇到問題的時候有個可以商量的人，但是許多同學又對別人有較高期望，希望別人主動關心自己，不能容忍別人的缺點。還需注意的是一些貧困生，由于家庭的貧困，感覺自己低人一等，在和班級同學交往時產生一定的問題，比如不敢主動和別人交往，怕被別人拒絕等等。隨著年齡的增長，大學生異性之間的交往機會增多，有些同學不懂得如何和異性相處，產生緊張、焦慮心理。就筆者幾年的心理咨詢工作經驗來看，每年因為人際關系問題來咨詢的同學在所有咨詢的同學當中比例是最高的。

1.3 自我意識問題

大學階段從年齡上來講正是自我意識發展的重要階段，對自己的認識，對自己與他人之間關系的認識都給學生提出了嚴峻考驗。相對于本科學生來講，由于高職生高考成績的不理想，高職院校很多同學有自卑心理，他們對自己也有一定的要求，希望能夠被家人、朋友、同學認可。很多學生通過其他活動彌補自己學習的不足，比如參加社團，做兼職等等。一旦出現不如意，比如競選社團干部失敗等，又會對自我意識造成沖突。在自我意識統一的過程中，高職生的自我認知、自我體驗和自我調控方面常常會產生偏差，從而導致多種心理問題的產生，如自卑、自負等心理。

1.4 戀愛問題

大學生戀愛現在是一個很普遍的現象，但是戀愛動機多樣化，部分同學對愛情抱著兒戲的態度，有些同學因為看到別人談戀愛自己也想談，有的同學因為空虛寂寞而找個異性朋友。戀愛動機的不端正或者不懂得如何處理戀愛中的問題都會導致戀愛不成功。失戀對大學生的打擊非常大，會嚴重影響到他們的自尊心，被分手的一方會認為自己很失敗，會對周圍人產生不信任，嚴重的甚至輕生或者傷人，高校發生的許多危機事件都是由學生情感問題導致的。

1.5 就業問題

近年來，高校畢業生的人數越來越多，許多即將畢業的大學生都感受到了就業形勢的嚴峻。因為就業率會影響到招生工作，所以高職院校大多非常重視學生的就業問題，許多高職院校會安排大三的同學外出實習，早日實現就業。但是，隨著高等教育規模的逐漸擴大，畢業生增多，有些用人單位盲目提高學歷門檻，而高職畢業生學歷低，就業相對而言更為困難。激烈的競爭以及社會上對職業院校畢業生存在著某些偏見，使部分高職生產生焦慮、恐懼、退縮等心理。

2 高職院校心理健康教育發展中存在的問題

2.1 部分高職院校認識不到心理健康教育工作的重要性

一些高職院校不重視學生心理健康教育工作，他們認為高職院校的主要任務是培養學生的專業技能，保證較高的就業率，在校期間只要學生別出事就行了，心理健康教育可有可無。心理咨詢中心形同虛設，沒有配備專業的人員，沒有基本的設備，只有學生出現嚴重心理問題，才認識到事情的嚴重性，才認識到心理健康教育工作的重要性。心理問題的出現不是一朝一夕的，往往經歷一個從輕到重的過程。所以，一些學生在剛出現心理問題時，往往不能被發現。隨著時間的推移，心理問題逐漸加重，這就會加大后續輔導或治療的難度，影響到學生的學習和生活質量。

2.2 心理健康教育工作人員素質有待提高

心理健康教育工作是一項專業性很強的工作，必須有一支訓練有素的師資隊伍。許多高職院校按規定設立了心理健康教育機構，但是缺乏一定數量的專業教師，致使工作難以有效開展。另一方面，部分心理健康教育工作人員沒有經過系統的培訓，只是從學校內部召集一些相關專業的老師來擔任心理健康教師。心理健康教育對從業人員的專業要求很高，專門從事心理咨詢的老師要具有一定的資格證書，心理健康教育特別是心理咨詢是專業性很強的工作，可能因為一句話或者一個眼神而對學生造成不良影響，所以，只有經過系統培訓的專業教師才能勝任心理健康教育工作。

2.3 心理健康教育基礎設施落后

許多院校心理健康教育基礎設施落后，特別是民辦高職院校，由于經費的缺乏，基礎設施簡陋，只有一間心理咨詢老師的辦公室，沒有接待室、團體輔導室、宣泄室等場所。一個溫馨、舒適的環境對于心理咨詢效果有很好的促進作用。良好的咨詢環境，讓學生心情放松，容易敞開自己的心扉，本身就起到了一定的治療作用。因此，高職院校要完善心理健康教育基礎設施，包括硬件設備、測評軟件等。

3 高職院校心理健康教育發展的對策

3.1 提高對高職學生心理健康教育工作的重視

心理健康教育工作是一項需要常抓不懈的工作，不能將心理健康教育工作流于形式，只在上面來檢查的時候重視一下，把心理健康教育工作理解為只要不出問題就行。要認識到心理健康素質教育是關系到學生在校能否健康成長，以及未來能否成為對社會有用之才的重要問題，是建設和諧校園以及和諧社會所不可缺少的重要環節。要將心理健康教育工作的開展納入學校的重要日程，納入學校年度工作方案，從管理層次上來推動心理健康工作的進行，保證其順利發展。

3.2 構建健康向上的校園文化環境

大學校園是學生的主要活動場所，良好的校園文化對學生心理健康的發展具有不可替代的作用。要使高職學生順利健康的成長，必須重視校園文化環境建設。開展豐富多彩、健康向上的校園文化活動，讓學生參與到活動中，體驗團隊的力量以及學習人際交往的技巧，懂得互相協作的重要，提高其社會適應能力。重視校風、班風建設，把班級建設成溫暖、和諧、充滿活力、積極向上的大家庭，促進學生身心健康發展。

3.3 加強工作人員隊伍建設

心理健康專職教師要不斷學習，除了自身不斷提高業務能力，還要積極參加省教育廳舉辦的各類培訓活動。時代在發展變化之中，學生的狀況也在不斷變化之中，心理健康專職教師也要不斷學習，才能適應學生的發展變化。各班輔導員以及心理委員與學生接觸較多，最易發現學生中存在的各種問題，特別是班級心理委員，在心理健康教育工作中可以發揮重要的作用。因此，對輔導員和心理委員等一線人員進行心理健康教育知識培訓是非常重要的。心理健康教育是一項專業性很強的工作，不管是專職人員還是兼職人員都要不斷學習，提高業務能力。

3.4 開設心理健康教育課程

心理健康課程是高職院校學生心理健康教育的主渠道。由于各種原因，許多有心理問題的同學沒有尋求專業的心理咨詢，因此，心理健康教育課程具有團體輔導的功能。不僅能解決學生成長中共性的心理問題，而且能夠防范于未然，將許多心理問題苗頭扼殺掉。鑒于此，要把心理健康課程開設為必修課，有條件的情況下還要開設一定的選修課，保證全體學生能夠接受心理健康教育。心理健康教育課程的教學方式與其他課程不太一樣，課堂成效不是簡單靠學生掌握多少知識來衡量的，要看學生有沒有得到提高，有沒有得到自我成長。因此，課堂教學方式要靈活多樣，重視學生的參與，讓學生在參與的過程中獲得深刻的心理體驗，提高心理健康素質。

3.5 大力開展積極向上的心理健康教育活動

每年的大學生心理健康日要開展一系列的心理健康活動，比如心理健康教育宣傳周、宣傳月等。開展一些心理健康知識競賽，心理劇比賽、心理健康主題班會、心理健康征文活動等。筆者所在學校已經連續舉辦三屆心理劇比賽，都取得了良好的效果。每年的5月份也會在全院開展心理健康主題班會等，這些活動已經深入師生內心，取得了良好的教育效果。除了常規的“5.25”活動，還可以在其它時間點有計劃地舉辦一些活動。事實證明，這些活動比起單純的口頭說教更加深了學生對心理健康的理解和重視。

3.6 積極開展朋輩咨詢活動

有調查顯示，大學生在遇到心理困惑時往往喜歡向同齡人打開心扉，傾訴自己的煩惱。朋輩心理咨詢雖然不屬于專業心理咨詢，但朋輩之間具有很大的共通性，在空間距離上也有優勢，可以充分發揮對高校心理教育工作的補充作用。許多高職院校的心理健康教育專業咨詢人員明顯不足，僅僅靠專業心理咨詢老師是遠遠不夠的。積極開展朋輩心理咨詢活動，能夠很好地緩解這種師資不足的壓力，有助于提高學校心理健康教育工作的整體效果。

3.7 積極開展團體心理咨詢

團體心理咨詢提供了一定的情境，團體成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用，共同討論大家關心的問題。團體咨詢活動緊密聯系大學生的實際，適合大學生的特點，有利于解決實際問題。團體成員經過一系列的心理互動，彼此啟發以及相互鼓勵，建立起一種信任的關系。而且，在這個過程中，充分發揮了學員的主動性，重視學員的自我感受，真正促進了學生的心靈成長。