石榴的養生密碼

中醫認為，石榴之功有“四止”，即止渴、止瀉、止血、止帶。近年來，國外專家對其的研究也是驚喜不斷。

喝石榴汁可緩解工作壓力 英國愛丁堡瑪格麗特女王大學的研究人員發現，忙碌的上班族喝石榴汁有助于緩解慢性壓力，保持良好的健康狀況，提高工作熱情和效率。

石榴可預防老年癡呆癥 研究發現，石榴能對大腦產生積極影響，預防老年癡呆癥。石榴中含有一種特殊的化學物質，能有效抑制大腦神經膠質細胞發炎。而大腦神經膠質細胞受到破壞會引發老年癡呆。純石榴汁中約含有3.4%的該化學物質。

常吃石榴防乳腺癌 一項研究發現，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的風險。

吃點石榴保護血管 安石榴甙是石榴中關鍵的多酚類物質，具有阻止或減緩血管內皮功能紊亂的功效，進而降低患動脈硬化和腦卒中等疾病的風險。早期研究還發現，適當飲用石榴汁，有助于降低血壓，減少體內應激激素水平。對血栓及高血脂的患者來說，每天喝一杯石榴汁，心臟血流狀況可改善1/3以上。摘自《人民政協報》