單身太久容易得病嗎

31歲的我5年前因男友“偷吃”而毅然斬?cái)噙@段大學(xué)情緣之后，就再也沒(méi)有遇見(jiàn)合適的男人。但是，我有時(shí)真心覺(jué)得沒(méi)有男人，自由地旅游、血拼、享受生活，過(guò)得非常快樂(lè);有時(shí)卻會(huì)在半夜醒來(lái)，沒(méi)有緣由地對(duì)著四面墻放聲大哭。最近，我看到有人在網(wǎng)上曬恩愛(ài)，就覺(jué)得越來(lái)越厭煩。我在想是不是因?yàn)槲覇紊硖玫昧诵睦砑膊∧兀?/p>

女性真的會(huì)因?yàn)椤靶钥沾捌凇薄靶源龢I(yè)期”太久患上抑郁癥嗎？不能一概而論。這與女性對(duì)性體驗(yàn)的態(tài)度有關(guān)。實(shí)際上，女性從青春期開(kāi)始，受雌激素影響，對(duì)異性和性生活會(huì)有不同程度的向往，這也是正常的性心理過(guò)程。如果女性此前的性體驗(yàn)不美妙，甚至令她厭惡，那么“性空窗期”就不會(huì)令她感到難熬、悲催。但是，如果此前曾體會(huì)到高潮，在“性空窗期”就會(huì)對(duì)異性有強(qiáng)烈渴望。有些情緒敏感且對(duì)外界壓力承受能力不強(qiáng)的女性，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒，長(zhǎng)此以往，容易發(fā)展為抑郁癥。

對(duì)于從未有過(guò)性行為的大齡“性待業(yè)期”女性來(lái)說(shuō)，對(duì)性的態(tài)度更多來(lái)源于想象、同伴的經(jīng)驗(yàn)分享，以及從書(shū)籍、影視劇中得到的間接觀感，也不大可能因性生活缺乏而陷入抑郁情緒。近年來(lái)有研究顯示，較晚開(kāi)始性生活以及晚生育，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺癌的發(fā)病率上升。有些大齡女性因而擔(dān)心自己容易中招，其實(shí)是代入感太強(qiáng)。即使有4%的人會(huì)得病，為什么認(rèn)為自己不會(huì)成為幸運(yùn)的96%呢？沒(méi)有必要因擔(dān)心患病而對(duì)無(wú)性經(jīng)驗(yàn)耿耿于懷，更重要的是悅納自己，坦然樂(lè)觀地接受現(xiàn)實(shí)。如果希望告別這段單身生涯，積極出擊，不必一味等候佳侶找上門來(lái)。笪摘自《人人健康》