體質偏熱者不宜泡腳

不少老年人喜歡用中藥泡腳。殊不知，此法并非人人適宜。

熱水泡腳屬熱性刺激，對各種因虛寒和淤血造成的疾病有較好療效，如手足冷、畏寒、關節痛等；對平和體質的人也有一定幫助；但對于熱性體質的人則不然，泡腳用的中藥，大多選用溫熱類藥材，熱性體質的人用之，可能會“火上澆油”，引起上火并誘發其他疾病。

另外，中藥泡腳對于高血壓病、糖尿病、腦血管意外等老年常見病，也是一把雙刃劍。理論上來說，用活血化淤類中藥泡腳可使血管擴張，血壓下降。但臨床上有不少用中藥紅花和艾葉泡腳后血壓上升的病例。究其因，這類患者乃陽盛體質，在活血的同時，沒有“引熱下行”，若加入吳茱萸或一點鹽，可避免不良反應的發生。

中醫認為，為防止糖尿病足，可適當用中藥泡腳。但要注意：1.水溫不能過燙、時間不能過長；2.選藥性溫和的活血類藥物；3.足浴液一定要過濾干凈，不能有藥渣殘留，以免皮膚受傷。對于腦血管意外的患者，因其感覺較遲鈍，家屬應試好水溫再讓病人浸足。