嘴里五味雜陳暗示什么?。?/h1>
2015-04-29 00:00:00
健康快車·百歲養(yǎng)生 2015年1期
很多時候我們會有口苦的感覺，也有很多人嘴里經(jīng)常有其他的味道：口酸、口甜、口成等。為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢？中醫(yī)的解釋是，嘴里五味雜陳可能是疾病造成的。
■一味：口苦
表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干。
原因：肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。
應(yīng)對策略：菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)，有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
■二味：口甜
表現(xiàn)：口甜黏濁，食甜食則冒酸水，納差、惡心，身重肢倦。
原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。
應(yīng)對策略：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，其次是與不良生活方式有關(guān)。例如，嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等。
由此可見，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，戒煙、戒酒等。
■三味：口酸
表現(xiàn)：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
應(yīng)對策略：應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。例如，徹底治療慢性胃炎，避免食用對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶、豆奶、奶油、菜泥、粥、面條、面包等。
■四味：口咸
表現(xiàn)：五心煩熱，咽干顴紅：舌紅少津，脈細(xì)弱。
原因：腎陰不足、虛火上浮所致，多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
應(yīng)對策略：以滋補腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交，可選黃連阿膠湯；肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯；相火妄動，可選知柏地黃丸；肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。
■五味：口辣
表現(xiàn)：嗜酒無度，飲食不節(jié)，過食辛熱厚味。
原因：肺熱或胃火上炎所致，多見于高血壓病、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長期低熱。
應(yīng)對策略：清肺梨。把梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。每日兩三次。
■口淡
表現(xiàn)：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。
應(yīng)對策略：多吃一些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良。貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝等。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃兩三個新鮮山楂以刺激胃液的分泌。
很多時候我們會有口苦的感覺，也有很多人嘴里經(jīng)常有其他的味道：口酸、口甜、口成等。為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢？中醫(yī)的解釋是，嘴里五味雜陳可能是疾病造成的。
■一味：口苦
表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干。
原因：肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。
應(yīng)對策略：菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)，有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
■二味：口甜
表現(xiàn)：口甜黏濁，食甜食則冒酸水，納差、惡心，身重肢倦。
原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。
應(yīng)對策略：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，其次是與不良生活方式有關(guān)。例如，嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等。
由此可見，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，戒煙、戒酒等。
■三味：口酸
表現(xiàn)：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
應(yīng)對策略：應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。例如，徹底治療慢性胃炎，避免食用對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶、豆奶、奶油、菜泥、粥、面條、面包等。
■四味：口咸
表現(xiàn)：五心煩熱，咽干顴紅：舌紅少津，脈細(xì)弱。
原因：腎陰不足、虛火上浮所致，多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
應(yīng)對策略：以滋補腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交，可選黃連阿膠湯；肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯；相火妄動，可選知柏地黃丸；肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。
■五味：口辣
表現(xiàn)：嗜酒無度，飲食不節(jié)，過食辛熱厚味。
原因：肺熱或胃火上炎所致，多見于高血壓病、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長期低熱。
應(yīng)對策略：清肺梨。把梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。每日兩三次。
■口淡
表現(xiàn)：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。
應(yīng)對策略：多吃一些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良。貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝等。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃兩三個新鮮山楂以刺激胃液的分泌。
