突然腳疼 當(dāng)心痛風(fēng)

痛風(fēng)與人體的代謝失衡有關(guān)，與血尿酸水平升高關(guān)系密切。在我國，該病的患病率逐年上升，某些地區(qū)高尿酸血癥的發(fā)病率已達(dá)到13.3%，且常與高血壓病、糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病共同存在。

痛風(fēng)最大的特點(diǎn)是突然出現(xiàn)某個(gè)關(guān)節(jié)紅腫，就像有一滴流動(dòng)的液體在體內(nèi)跑，跑到哪兒，哪兒就疼痛難忍。與其他類型的關(guān)節(jié)炎相比，男性患者首次發(fā)作急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎通常在40-60歲，女性則在60歲之后，發(fā)病時(shí)常呈現(xiàn)以下3個(gè)特點(diǎn)。第一，單側(cè)發(fā)病。85%-90%的患者首次發(fā)作為單關(guān)節(jié)受累，常見受累的關(guān)節(jié)依次為足背、踝關(guān)節(jié)、足跟、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手指和肘關(guān)節(jié)。第二，半夜“疼醒”。大多數(shù)患者首次發(fā)病為突然發(fā)生，常在夜間熟睡后出現(xiàn)，患者可能突然疼醒，難以緩解。第三，來去匆匆。痛風(fēng)發(fā)作數(shù)小時(shí)內(nèi)，受累關(guān)節(jié)即出現(xiàn)紅、腫、熱等關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，并有非常明顯的壓痛。輕度發(fā)作可在數(shù)小時(shí)內(nèi)緩解或僅持續(xù)一兩天，緩解后癥狀完全消失。

要想預(yù)防高尿酸血癥和痛風(fēng)發(fā)作，關(guān)鍵是要糾正不良飲食結(jié)構(gòu)及生活方式。少喝啤酒，控制高嘌呤食物的攝入；特別是對(duì)有尿酸結(jié)石的人來說，要保證每天攝入足夠的水分：肥胖者要適當(dāng)減肥。