老年人性生活不便，是否可用自慰“解決”

正常的性生活可維持到男60歲、女45歲，以后逐漸下降。

老年人雖然性功能逐漸衰退，但并不會(huì)消失，它一直存在，直至維持到生命消失。由于身體素質(zhì)、健康狀況，文化水平不同，存在著性能力、性興趣和性觀念的差異。

有些本來(lái)身體很好還想過(guò)性生活，但認(rèn)為性生活是為了繁衍后代，除了懷孕目的外，已完成了性活動(dòng)的任務(wù)，現(xiàn)在兒女成群，應(yīng)該退出性活動(dòng)，實(shí)行性欲的“自我淘汰”，還認(rèn)為禁欲能延年益壽；有些老年人喪偶，或者配偶有病，也失去性活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

一部分體弱多病老年人，雖然健康不佳，但也不會(huì)失去性欲望、性興趣和性能力，性活動(dòng)力不從心，“心有余而力不足”，就應(yīng)采取手淫的辦法作為性生活的補(bǔ)充，保持性活力，維持性功能，釋放性緊張，延緩性器官和性心理的衰老。甚至，衰老喪偶女人亦如此。

在明清小說(shuō)《鬧花叢》一書中記載，一位行將就木的老年婦女聽(tīng)到年輕人性交時(shí)的響動(dòng)聲，亦用去皮的蘿卜手淫，當(dāng)被侍女發(fā)現(xiàn)后，不禁嘆道：“人言婦人欲念人死方休，不為虛語(yǔ)”。老年男性無(wú)性活動(dòng)，陰莖處于疲弱狀態(tài)，形成“惰性反應(yīng)”，難以再勃起，手淫可以維持血循環(huán)功能。

老年女性無(wú)性活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生陰道的“廢用性萎縮”，陰道干燥，黏膜老化，失去陰道擴(kuò)張能力，使用手淫的“幫手”——性用具，能夠維持陰道的收縮能力。老年男女的手淫活動(dòng)，不僅有生理上的要求，也有心理上的慰藉。