現(xiàn)在,隨著霧霾天氣日漸增多,人們都在討論霧霾,出門要戴防霧霾口罩。因?yàn)椋陟F霾天氣里,人們患感冒的概率更高。霧霾中含有硫酸鹽、鉛、錳等細(xì)顆粒有害物質(zhì),加上人體的肺陽過旺、肺陰不足,不能有效地抵抗外在的細(xì)菌和病毒,就形成了急性上呼吸道感染(感冒)、急性氣管支氣管炎、哮喘等疾病高發(fā)的狀況。尤其是感冒人群,呈集中、高發(fā)趨勢(shì)。
河南省中醫(yī)院肺病科主任孟泳說:“感冒最常見的就是風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒以及氣虛感冒。”
風(fēng)寒感冒 常見的癥狀是發(fā)熱、無汗、頭痛、四肢酸痛、鼻塞流清涕等。中醫(yī)治療一般以辛溫解表為主,可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲顆粒等藥進(jìn)行治療。除了對(duì)癥治療,采用食療也能取得較好的療效,比如姜糖飲:生姜10克,紅糖15克。先將生姜切絲,沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再加入紅糖飲用,每日1次,趁熱服下,服后蓋被睡臥出汗。姜糖飲具有疏散風(fēng)寒、和胃健中的療效。
風(fēng)熱感冒 常見的癥狀是喉嚨痛、有膿涕、發(fā)熱、口渴等。風(fēng)熱感冒大多是因便秘引起,一般情況是便秘兩天后,首先出現(xiàn)的癥狀是喉嚨痛,之后出現(xiàn)感冒癥狀。治療時(shí),先通便,并配清熱解表的藥物使用,例如抗病毒口服液、銀翹解毒片、牛黃解毒片等。也可以進(jìn)行食療,例如西瓜番茄汁:西瓜、番茄適量,西瓜去皮、籽,擠出汁,番茄剝皮,擠汁,二者合并,即可飲用。它具有清熱解毒、祛暑化濕的功效。另外,喝菊花茶也有一定的療效:杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡十幾天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升即可。
氣虛感冒 老年人或體質(zhì)虛弱的人容易患此種感冒,感冒后有長時(shí)間不能治愈的特點(diǎn)。一般癥狀是發(fā)熱不高,反復(fù)發(fā)作,怕風(fēng)怕冷,鼻塞,流清涕,胃口不好等。治療可選玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸等藥物。采用食療也能取得較好的效果,例如黃芪鯽魚湯:鯽魚一條,黃芪15克,白術(shù)6克,防風(fēng)3克,蔥、姜、鹽適量。將上述中藥煎汁去渣后,取藥汁加水至1500毫升,放入鯽魚燉煮,調(diào)味即可,吃魚喝湯。鯽魚具有健脾生肌、益氣固表的功效。此湯對(duì)于氣虛、容易感冒的中老年人具有預(yù)防感冒的作用。
(作者供職于河南省中醫(yī)院)