測空腹血糖別餓太久

空腹血糖可反映胰島功能，是臨床上常用的一個指標。但在日常生活中，有不少患者對“空腹”有諸多誤解，有的認為空腹就是要餓肚子，餓的時間越長指標越準。還有的患者害怕指標會高，在抽血的前一天晚上不吃或少吃晚飯，或拖延到第二天上午10時以后才去抽血。

其實，空腹并不是要餓肚子，人的機體有強大的自我調節功能，當身體處在饑餓狀態時，體內各項機能指標都會發生變化，這樣采集到的血液標本就會失真，從數字上看結果可能“正常”，但背后可能掩蓋患者真實的病情。大量的臨床實踐證明，糖尿病患者空腹時間太長，血糖化驗結果會出現兩種情況：一是低于實際指標，容易被誤認為血糖控制得很好；二是有些糖尿病患者自身血糖調節極其敏感，饑餓時間一長，會立即調動體內糖元以供急需，導致血糖水平反而比平時高出許多。這兩種假象都會影響醫生做出正確的診斷。更值得注意的是，餓的時間太長，有的糖尿病患者會出現低血糖甚至昏厥而危及生命。

測量空腹血糖的時間最好是在餐后8～12小時之間，抽血的前一天晚上應正常飲食，飯菜宜清淡，不要喝酒，飯后不喝咖啡、濃茶，夜晚10時之后不要進食，并保證充足的睡眠。第二天早晨起來后不要吃任何東西，少喝或不喝水，同時要避免情緒過于激動和做過于劇烈的活動。抽血時間最好在清晨6～8時，這樣的血液標本才能反映患者的真實情況。