熬夜：熬掉的健康補不回來

許多人都有熬夜的習慣，他們有的是實屬無奈，熬夜加班;另一種是自愿樂享夜生活。關于“貓頭鷹”們的健康問題，有媒體特別咨詢了相關科室的醫生，專家們對熬夜族的身體狀況都非常擔心。

消化科醫生：熬夜的人腸胃都不好

說起熬夜，北京朝陽醫院消化科副主任醫師楊立新的第一句話就是：“熬夜的人一般腸胃都不好”。楊立新說，這是因為熬夜時很多人會吃夜宵，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久之易導致胃黏膜糜爛、潰瘍，而且晚上胃腸道得不到休息，功能紊亂、便秘等問題就來了。

腫瘤科醫生：熬夜提高患癌風險

“如今腫瘤發病率越來越高，我真擔心‘夜貓子’們的健康！”在南京軍區福州總醫院腫瘤科主任歐陽學農看來，長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。國際癌癥研究機構早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%，早期腫瘤風險增加49%。

心外科醫生：熬夜誘發心血管病

“我的一些患者就是以前一天工作十幾個小時，晚上也經常熬夜。”北京安貞醫院心臟內科副主任醫師馬涵英說，熬夜時，人長期處于應激狀態，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常。長期缺乏睡眠，人就會感覺緊張、焦慮，容易誘發或加重高血壓病情。對于本身有心房顫動、心律不齊、冠心病等疾病的患者，熬夜無形中給心臟加重負荷，很容易發生心肌梗死等危險。

眼科醫生：通宵熬夜奪走好視力

很多人不知道，其實好視力會在長期熬夜中悄悄流逝。中國中醫科學院眼科醫院眼科副主任醫師楊永升說，熬夜等于超負荷用眼，在燈光下苦戰一夜，容易使眼肌疲勞，長期如此會導致視力下降。一些熬夜的人還會出現眼部疼痛、干澀、發脹等問題，再加上抵抗力低，還會誘發結膜炎、角膜炎、眼底黃斑水腫等眼病。

精神科醫生：也可能會失眠抑郁

熬夜不但傷身，還傷神！北京安定醫院精神科病區主任賈宏曉說，他接診了許多年輕患者，都因長期熬夜導致睡眠障礙，甚至出現神經衰弱等問題。據賈宏曉介紹，這是因為人的交感神經一般是夜間休息白天興奮，熬夜時交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會出現這些癥狀;熬夜久了，還可能增加患抑郁癥的風險。