防曬指數(shù)并非越高越好

夏天到來，防曬霜的銷量節(jié)節(jié)攀升。縱觀化妝品市場，防曬產(chǎn)品層出不窮，防曬產(chǎn)品上面所標(biāo)識的防曬指數(shù)也是從15到50不等，很多消費者為了對抗強烈的陽光，更傾向于選擇防曬指數(shù)更高的防曬霜。可是，防曬指數(shù)高，防曬效果一定好嗎？長期使用高指數(shù)的防曬霜會不會給皮膚帶來傷害呢？

消費者在挑選防曬霜的時候，商場化妝品專柜的導(dǎo)購人員會積極向顧客推薦高倍數(shù)的防曬霜，聲稱高倍數(shù)的防曬霜防曬效果更佳，可是很多消費者并不清楚防曬霜上標(biāo)注的“SPF”、“PA”等防曬指數(shù)代表的含義。

什么是防曬指數(shù)？

【回應(yīng)】SPF值表示可抗紫外線B波（即UVB）的指數(shù)，PA值是表示可抗紫外線A波（即UVA）的指數(shù)

據(jù)了解，陽光中的紫外線根據(jù)波長的不同可以分為四種射線，分別是紫外線UVA、UVB、UVC和UVD四種，越是長波射線越能對人體肌膚健康產(chǎn)生影響，一般來說，人體肌膚需要防護的紫外線為UVA和UVB。防護UVA的防曬指數(shù)以PA或者PPD表示，防護UVB的防曬指數(shù)以SPF表示。

而我們所說的防曬指數(shù)，一般是指SPF，即與沒有涂防曬霜的情況相比，達到最小紅斑量所需要的紫外線輻射量的倍數(shù)。（最小紅斑量是引起皮膚紅斑所需的紫外線劑量。）SPF防曬系數(shù)的數(shù)值適用于每一個人，其計算方法是：假設(shè)紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會變紅，當(dāng)他采用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘后皮膚才會被曬紅。

除了SPF，還有一個指數(shù)是PA，PA是1996年日本化妝品工業(yè)聯(lián)合會公布的“UVA防止效果測定法標(biāo)準(zhǔn)”，是目前日系商品中最廣為采用的標(biāo)準(zhǔn)，防御效果被區(qū)分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當(dāng)有效、PA+++表示非常有效。

SPF值在相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)中是如何進行規(guī)定的？

【回應(yīng)】《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》規(guī)定防曬產(chǎn)品SPF值高于30的只能標(biāo)注30+

根據(jù)《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》的規(guī)定，當(dāng)所測防曬化妝品產(chǎn)品的SPF值高于30，且減去標(biāo)準(zhǔn)差后仍大于30，最大只能標(biāo)注SPF30+，而不能標(biāo)注實測值。

雖然標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)實施好多年，可是現(xiàn)在在購買防曬霜的時候，還是能發(fā)現(xiàn)不少標(biāo)注著SPF40、SPF50……甚至倍數(shù)更高的進口防曬霜。如果細看的話，還會發(fā)現(xiàn)，SPF30以下的產(chǎn)品，外包裝和瓶身上的標(biāo)注都是一樣的，但SPF30以上的，里外標(biāo)注的卻都不一樣，中文標(biāo)簽上的防曬指數(shù)都比瓶身上的洋標(biāo)簽低。相關(guān)人士解釋，這類產(chǎn)品一般都是國外進口的，一些外資品牌為了符合中國的規(guī)范，在中文標(biāo)簽上采取了縮小SPF數(shù)值的做法。

防曬指數(shù)越高效果越好嗎？

【回應(yīng)】長期用高指數(shù)的防曬品損傷皮膚

SPF雖然是防曬的重要指標(biāo)，但并不表示SPF值越高，保護力就越強。沈陽盛京醫(yī)院美容中心的主治醫(yī)生李揚表示，SPF數(shù)值越大，防曬的化學(xué)物質(zhì)就越多，其通透性也越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸，長期使用可能會損傷皮膚，甚至導(dǎo)致皮膚癌等。

美國食品和藥品管理局在之前的調(diào)查中發(fā)布了關(guān)于防曬的6個新成果，其中有一條就是不要太迷信防曬指數(shù)。經(jīng)測試，防曬指數(shù)為15、30、50和100的防曬霜，其防止UVB的能力分別為93%、97%、98%和99%，區(qū)別并不大。與防曬指數(shù)相比，防曬霜的用量和頻度更為關(guān)鍵。

相關(guān)專家給出建議，以東方人的膚質(zhì)來說，日常防護可選用SPF10～SPF15的防曬品；如果從事游泳、打球等戶外休閑活動，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會給肌膚造成負擔(dān)。