我會(huì)擤鼻涕

流鼻涕真難受，感覺鼻涕總是擤不干凈。拿張紙擦一下吧，咦，鼻涕怎么跑到臉上去了？怎樣才能把鼻涕擤干凈呢？趕緊來學(xué)一學(xué)擤鼻涕的正確方法吧。

行動(dòng)依據(jù)

《3- 6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》： 3～4歲幼兒具有基本的生活自理能力。

任務(wù)卡

媽媽幫我擤鼻涕

媽媽先幫助寶寶擤鼻涕，邊擤邊講解擤鼻涕的正確方法。

擤鼻涕時(shí)先用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍微用力擤，另一側(cè)鼻孔里的鼻涕便會(huì)擤出來。接著，用紙將鼻涕擦干凈，然后對(duì)折，再用同樣的方法擤另一側(cè)。最后將紙團(tuán)起來扔掉。

寶寶自己擤鼻涕

寶寶自己嘗試擤鼻涕，媽媽在旁提醒注意點(diǎn)。

嘮叨鹿媽

對(duì)寶寶來說，怎樣往外噴氣是一個(gè)難點(diǎn)，家長要適時(shí)引導(dǎo)寶寶克服初期急躁的情緒，用小游戲的方式，幫助寶寶掌握要領(lǐng)。擦完鼻涕的紙不能亂扔哦，要扔進(jìn)垃圾桶里。

鹿爸博士

捏住兩個(gè)鼻孔一起擤鼻涕是不正確的，兩個(gè)鼻孔一起擤，會(huì)使鼻腔里的病菌在壓力的作用下經(jīng)耳咽管直接侵入到鼓室，可能會(huì)給耳朵帶來損傷，產(chǎn)生病癥，比如鼻竇炎、中耳炎，甚至耳朵鼓膜穿孔。所以，擤鼻涕時(shí)一定要記得單孔挨個(gè)擤。