丟沙包

行動依據

《3- 6歲兒童學習與發展指南》： 5～6歲幼兒能單手將沙包向前投擲5米左右。

任務卡

準 備

沙包（也可用紙球、布球代替），選擇寬闊、平坦，沒有障礙物的游戲場地。

玩 法

兩人當扔沙包的人，面對面站在兩頭，中間留出適當的距離。剩余一人當接沙包的人，站在扔沙包兩人的中間，并面向其中一個手拿沙包的人。

游戲開始，先由扔沙包的人把沙包扔向中間接沙包的人。如果沙包被中間接沙包的人接住，就說明接沙包的人贏了。

反之，如果中間接沙包的人沒有接住，而是被擊中身體的某個部位，那就說明接沙包的人輸了，輸了的人就要和其中一個扔沙包的人互換角色。

丟沙包是中國大陸80、90年代極為風靡的民間游戲之一，隨著經濟的發展和娛樂方式的增多，丟沙包這種傳統的民間游戲已經淡出寶寶們的視線。家長們不妨重拾這個經典的游戲，不僅能再現自己童年的快樂，還能將好的民間游戲傳承給下一代，同時又能達到鍛煉身體、愉悅身心的目的，何樂而不為呢？大家一起丟沙包吧！

嘮叨鹿媽

沙包的重量要適宜，家長要提醒寶寶不能把沙包扔向身體易受傷的部位。建議游戲由易到難，最開始可以故意讓寶寶接住，提高寶寶的自信心，再逐漸增加難度。

鹿爸博士

家長親手縫制的沙包，是既經濟又環保的玩具。丟沙包游戲有利于寶寶骨骼、肌肉的生長發育，提高其手眼協調能力、反應速度和判斷能力。一方面，家長要和寶寶一起探索正確的接沙包和躲避沙包的方法，討論怎樣避免受傷；另一方面，家長要及時給予寶寶鼓勵，讓寶寶先建立起自信，等其掌握丟沙包的基本方法和技巧后再逐漸增加難度。