別著急，慢慢來

家長(zhǎng)咨詢：我的孩子做事急急躁躁的，比如教她折紙，試了一次兩次折不齊，就急得哇哇叫；看到別的孩子用筷子夾豆子靈活自如，自己也想夾，夾不起來就大哭……諸如此類的小事件不勝枚舉，我們想了許多方法去訓(xùn)練她的耐心，可是都收效甚微。請(qǐng)教專家，有什么好辦法可以解決？

汪駿：在大的社會(huì)環(huán)境下，孩子的脾氣越來越急躁，很多家長(zhǎng)對(duì)此表現(xiàn)出無可奈何。孩子之所以脾氣急躁，我們把它歸結(jié)為三個(gè)方面的影響，即生理原因、家庭影響以及大的社會(huì)環(huán)境。

首先，很多孩子生病時(shí)，包括病愈后的一段時(shí)間，會(huì)表現(xiàn)出生理性的急躁，這種情況，父母不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@種情況只是暫時(shí)的，病愈后，當(dāng)身體一切機(jī)能恢復(fù)正常，急躁的表現(xiàn)也會(huì)跟隨好轉(zhuǎn)。

第二，家庭環(huán)境的影響。由父母因素導(dǎo)致的情緒急躁，這是個(gè)很重要的原因，很多時(shí)候，父母會(huì)在孩子面前表現(xiàn)出焦急、煩躁的情緒，這種影響，是一種潛移默化的作用，多數(shù)時(shí)候不被我們注意，父母多年形成的易焦急、易煩躁的情緒，已經(jīng)成為一種定勢(shì)的、常態(tài)的表現(xiàn)。與之生活在一起的孩子，遇到問題時(shí)解決的方式，也多會(huì)向父母學(xué)習(xí)，當(dāng)然這種學(xué)習(xí)，不只包括父母的足智多謀，也包括急躁的態(tài)度。所以，在這里要提醒家長(zhǎng)們注意的是：都說父母是孩子最好的老師，言下之意強(qiáng)調(diào)了孩子模仿的能力，當(dāng)然這種模仿，在孩子還沒有能力對(duì)事件作出正確判斷的時(shí)候，是一切照搬的。另外，“421”現(xiàn)象（4個(gè)老人、2個(gè)父母、1個(gè)孩子）造成了對(duì)寶寶過分呵護(hù)的氛圍，讓孩子不知不覺形成以自我為中心的性格，脾氣變得急躁。

第三，社會(huì)大環(huán)境的影響。快餐式的社會(huì)生活，造成了大多數(shù)人性格急躁、不求甚解的生活態(tài)度。這種環(huán)境也確實(shí)影響到孩子的性格養(yǎng)成。當(dāng)學(xué)習(xí)任務(wù)超出孩子能力時(shí)，孩子不善表達(dá)，只能通過發(fā)脾氣尋求幫助與理解。

針對(duì)以上原因，我們?cè)撛趺崔k？對(duì)此，我們提出幾點(diǎn)建議：

關(guān)注孩子，不吝嗇您對(duì)孩子愛與關(guān)懷的表達(dá)。尤其在孩子生病的過程中，要用更多的時(shí)間進(jìn)行陪護(hù)，并經(jīng)常詢問孩子的感受，如“感覺怎么樣，是不是好多了”，讓孩子知道家長(zhǎng)對(duì)他的關(guān)心。

提供多種相對(duì)安靜的活動(dòng)，讓孩子急躁的情緒漸漸平靜。幼兒園的孩子，可以通過經(jīng)典的“撿豆子”的游戲，讓孩子在玩的過程中，既鍛煉手部小肌肉的發(fā)展，也逐漸養(yǎng)成了細(xì)致、耐心的個(gè)性品質(zhì)。“撿豆子”玩法：初期可以將兩種豆子混放在一個(gè)碗里，請(qǐng)孩子用手將兩種豆子分開。后期或者年齡稍大的孩子，可以請(qǐng)他們用筷子將豆子分開。游戲的難易程度可以通過豆子的大小，品種的多少來進(jìn)行控制。

親子閱讀幫助孩子改善急躁性格。可以選擇一些與性格養(yǎng)成有關(guān)的中外繪本，與孩子共讀，如《我的感受》《今天我不著急》這類對(duì)孩子性格改善有幫助的、能讓孩子完全理解的繪本。

家長(zhǎng)要注意控制好自己的情緒狀態(tài)。當(dāng)你自己在孩子面前發(fā)脾氣時(shí)，你的孩子也在模仿你！家庭成員的教育方式和教育原則要統(tǒng)一，不能一個(gè)管教一個(gè)嬌寵。對(duì)正在發(fā)脾氣的孩子，不能輕易做出讓步。不要讓孩子認(rèn)為只要我一哭一鬧，一切要求就能得到滿足。作為家長(zhǎng)，在養(yǎng)育孩子之前，要非常明確，有哪些事情是一定要做的，哪些事情是可以商量的，哪些事情是一定不能做的，原則清楚，才能正確處理孩子的需求，長(zhǎng)期以往，孩子對(duì)事態(tài)的正確判斷能力也會(huì)提高。

適當(dāng)降低學(xué)習(xí)難度，幫助孩子掌握更好的學(xué)習(xí)方法，以此緩解孩子的急躁情緒。

盡量讓孩子遠(yuǎn)離電視。電視是快餐式社會(huì)生活的寫照，形形色色的人物角色，尤其是符合現(xiàn)代孩子口味的偶像派，宣揚(yáng)“個(gè)性第一”的同時(shí)，也有很多偏激的做法，這些都可能成為孩子急躁脾氣的源頭，應(yīng)盡量避免。

當(dāng)您的孩子情緒急躁時(shí)，家長(zhǎng)首先要平息自己心中的焦慮，對(duì)孩子多加觀察，找出孩子急躁的根本原因，然后針對(duì)孩子個(gè)性，拿出適合其特征的最佳解決方案，相信通過一段時(shí)間的關(guān)注以及持之以恒的、有意識(shí)的訓(xùn)練引導(dǎo)，您的孩子一定會(huì)克服急躁、情緒平和的。

最后，我想送給父母?jìng)円痪湓挘骸皠e著急，慢慢來！”

汪駿，本刊特約幼教專家，南京市家長(zhǎng)學(xué)校總校主任，南京外國(guó)語學(xué)校仙林分校家長(zhǎng)學(xué)校名譽(yù)校長(zhǎng)，南京市家庭教育研究會(huì)常務(wù)理事等。十余年來致力于家庭教育和學(xué)生學(xué)習(xí)能力尤其是早期閱讀能力（繪本閱讀）的應(yīng)用型研究，為全國(guó)數(shù)千個(gè)家庭提供了診斷、咨詢及治療方案，有著豐富的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在全國(guó)各地進(jìn)行的上千場(chǎng)講座和培訓(xùn)，受到了廣大家長(zhǎng)的好評(píng)和孩子的喜愛。