腎虛不是男性“專利”

目前社會上常說的“腎虛”，如遺精、陽瘺、早泄、性冷淡、不育、不孕等，實際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身癥狀。

一般情況下，男性多是腎陽虛，而女性多為腎陰虛。腎陰虛的婦女臨床常表現為腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃等。“腎藏精”、“腎主水”，所以腎虛往往還會導致身體內水液代謝與運輸的不暢，血液循環(huán)也會受阻，而一旦氣血不流通，不僅機體會早衰，各種疾病也會接踵而至。

陰虛則陽亢，因此腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，而且常常失眠、做夢等，容易讓人誤以為是“上火”，此時若飲用涼茶或進食一些苦寒的中藥和食材以“降火”，就會適得其反，對身體造成二次損傷。

當然，女性也有腎陽虛者，多見面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振、性欲減退、手足冰冷、畏寒怕風、易受涼腹瀉、身體浮腫、不孕、遺尿等。