性格決定性愛質量

性生活不協調時，很多人首先想到的是學習性技巧，還有人會埋怨對方。其實，性格上的缺陷，也會在潛意識中影響性生活。對于性格“不太好”的人，努力完善自己的個性，才是性生活最好的“潤滑劑”。

自私自利——學會溝通

最常見的情況就是有些人從小嬌生慣養，一直以自己為中心，因此缺乏理解別人的能力，往往會在性生活里苛求對方，一旦發生矛盾，不會和對方心平氣和地溝通、主動讓步和妥協，只會爭吵和埋怨對方。對于這種性格的人，很難在短時期內學會寬容和溝通，因此，要先從日常生活中體諒對方，給對方講話的機會，學會傾聽，在性生活中隨時溝通，才能有美滿的性生活。

性格壓抑——大膽傾訴

有些人從小生活在壓抑的家庭或社會環境中，心理上充滿灰暗色彩。如果性生活不和諧，他們會感覺受到了傷害，于是往往在性方面以攻為守，把自己的一切不愉快和不適應，統統歸罪于對方或以冷漠來維護自尊。因此，這種人最好把性生活中的一些想法講出來，解脫心理的不平衡感，達到雙方的滿意。必要時去看心理醫生，治療壓抑的性格。

缺乏安全感——擴大信任度

由于在生活中曾經遇到過種種挫折，有些人在性生活里也同樣缺乏足夠的安全感。雖然渴望性生活，但常常多疑，缺乏彼此的信任，生怕天外飛來一個“第三者”。于是，在性生活中也不易投入，反而會疑神疑鬼，性生活過得好或壞，都有懷疑的理由。這種情況多出現在女性身上，給對方最大限度的信任，是過好性生活的重要保障，丈夫也要給予一定的支持。