找出環境誘因

很多人談霾色變，空氣污染似乎成了很多疾病的根源，面對越來越高發的鼻炎，我們不禁要問：空氣的污染和鼻炎有關嗎？又能做些什么來預防空氣污染對鼻炎的影響呢？

鼻炎與PM2.5

細顆粒物（PM2.5）又稱細粒、細顆粒。是指環境空氣中空氣動力學當量直徑小于等于 2.5 微米的顆粒物。它能較長時間懸浮于空氣中，其在空氣中含量濃度越高，就代表空氣污染越嚴重。PM2.5粒徑小、面積大、活性強，易附帶有毒和有害物質（如重金屬、微生物等），且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，對人體健康和大氣環境質量的影響很大。

就全身來說，鼻腔就像一個空氣凈化器，鼻腔內側有很多纖毛，鼻腔內的細胞都稱為柱狀纖毛上皮，表面纖毛的擺動，有很強的保護作用。鼻腔內有三個鼻甲：上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲，鼻甲延長了空氣進入人體后在鼻腔內的時間和擴大了接觸面積，通過纖毛的擺動和粘液毯，將很多有毒有害的物質給排出來。同時對空氣有加溫加濕的過程。其實，鼻腔就是空氣進入人體的第一關，起到過濾作用，將大部分有毒有害的氣體擋在外面。

所以，就日常來說，當我們呼吸時，很多大顆粒的，如PM10以上的顆粒物，通過鼻腔可以排出在外，而像PM2.5這樣非常小的，通過鼻腔無法完全過濾掉，有可能進入下呼吸道，導致各種各樣的炎癥。

PM2.5嚴重天氣，慢性鼻炎的癥狀會加重嗎？

在某些急性刺激的時候，可能會誘發慢性鼻炎的急性發作，所以在PM2.5嚴重的天氣里，慢性鼻炎患者應當加強自我防護，以免加重病情。……