穴位按摩補氣血

各種原因引起的女性貧血均屬于中醫“血虛”的范圍，治療應以補血益氣為主。按摩是治療貧血較為有效的輔助方法，通過刺激相應的穴位，調整各臟腑的功能，可明顯減輕貧血的各種臨床癥狀。

有貧血現象的人，大部分都氣血虛弱，常出現頭暈、體力不佳等癥狀，中醫師建議可先到醫院檢驗血紅素，若非疾病引起的嚴重貧血，就可從調整飲食與按摩穴位來做好預防與保健。各種原因引起的女性貧血均屬于中醫“血虛”的范圍，治療應以補血益氣為主，除了藥治、食療外，按摩亦是治療貧血較為有效的輔助方法。

主動按摩與被動按摩

按摩療法，大致有兩種：一種是主動按摩，又叫自我按摩，另一種是被動按摩，是由醫生掌握用于患者的醫療方法。這里主要為大家介紹一套實用的自我按摩手法，可有效治療貧血等癥狀。