程計林：便便的秘密

正常的大便：如同香蕉一樣，落水之后應該半浮沉于水中。大便的表面有層黏膜。 由于含有一些膽汁的成分，所以大便會呈現黃色，愈接近黃褐色愈好。 硬度適中。

黑色：一般是消化道比較靠上的部位有出血的現象。另外，出血位置比較低，時間比較長也會使大便呈現黑色。

發白：白色里面有淡淡的綠色，而正常的黃色沒有了，那么說明你的膽汁排泄有問題，這代表著肝病或者膽道疾病。

大便里有油脂：如果排便后出現一層油，那么可能提示你的胰腺有問題了，即胰腺對脂肪的消化能力降低。

大便中有未消化的食物：這往往是因為消化道運動的速度過快，食物沒有跟消化酶充分的混合，小腸也沒能對食物充分吸收。這提示你消化吸收的功能有障礙。

鮮紅色大便：一般提示下消化道的問題，比如說大腸里有一些出血的病變，最常見的是腫瘤引起的出血，腸道里的潰瘍等也會引發鮮紅的血便。如果出現血便就一定要注意，首先要排除是否有腫瘤。尤其是老年人應當特別注意。

腹瀉：一般而言大便次數每天超過三次，且過于稀薄就可能是腹瀉。嚴重的腹瀉容易造成人體的脫水，神經系統的變化等等。中毒性腸炎，像中毒性痢疾甚至會導致死亡。