還在用錯誤的方法護膚嗎？

很多男性天生就抗拒護膚，認為太繁瑣，洗臉的時候也是敷衍了事。粗糙這種審美標準已經成為護膚懶癌患者的口頭禪。作為職場上的男性，護膚已經成為你通向成功和體面的必經之路。如果不能做一個護膚達人，起碼應該懂一些基本的護膚方法；如果不知道什么是正確的方法，也應該知道哪些是最渣的、最不應該的護膚誤區。

護膚誤區1

——洗臉=護膚

很多男士認為護膚只需要洗臉就可以了，這其實大錯特錯，美容的基礎護理部分應該是洗臉，只有清潔徹底了，后續的保養品才能吸收到位。如果只是單純地洗臉，那么完全不能起到護膚的作用。洗臉既要徹底清潔，又要防止過度清潔。有些人晚上徹底清潔，早上又深層清潔，或認為自己是油性皮膚，長期使用去油力強的產品，或者天天使用磨砂產品。其實過度清潔只會損害皮膚自身的修復能力、破壞皮膚角質，長此以往皮膚狀況反而會越來越差。因此，洗臉一定要適度的。

護膚誤區2

——清水洗臉

現在還有人清水洗臉嗎？別說，這樣的人還真不少呢。殊不知這也是個錯誤的方法，尤其是在清晨，皮膚經過一晚的新陳代謝會分泌很多油脂，如果只用清水肯定不能起到徹底清潔的效果。

洗臉的水溫：

冷水：

1.冷水可以迅速收緊毛孔，既能改善面部血液循環又可促進皮膚組織的營養結構，使皮膚充滿彈性，同時還可減少或消除臉部皺紋。

2.長期用冷水洗臉，可以鍛煉人的耐寒能力，對感冒、鼻炎等疾病的等預防也有很好的功效。（PS：油性膚質的人不宜用冷水洗臉，因為油性膚質會在面部堆積大量皮脂、塵埃，冷水收縮毛孔后就不能有效地把臉洗干凈，不但不能達到美容效果，反而還會引發或加重痤瘡等皮膚問題。）

熱水：

如果是在冬天，過熱的水雖然對皮脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余皮脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，容易使皮膚變得干燥，使人的皮膚感到緊繃難受。但是在其他季節用熱水長此以往很容易使得皮膚過早衰老。

溫水：

溫水洗臉水溫不要超過30攝氏度，這個溫度最適合油性皮膚的人。面部有皮脂、塵埃等殘留物不易清洗干凈，所以需要水溫稍高一點來溶解這些等臟東西，但是水溫不能過熱，不然反而會加重暗瘡。

護膚誤區3

——不用防曬霜

男人常常用膚色黝黑來顯示自己的健康，隨著臭氧層黑洞開裂的速度來看，紫外線對于裸露在外的皮膚殺傷力也越來越大。長此以往皮膚變得越來越粗糙，甚至出現雀斑及不可逆轉的皺紋。防曬霜不僅可以保護皮膚不被強烈的紫外線灼傷，也可以降低皮膚疾病發生的幾率。所以在皮膚護理的功課中防曬產品應該是常備品，如果你的懶癌實在是無法治愈，哪怕是一頂遮陽帽或者是太陽鏡都能有效遮擋和過濾紫外線。

護膚誤區4

——防曬系數越高越好

很多人會在防曬系數的理解上產生誤區。夏季氣溫逐漸升高，紫外線的強度也隨之上升，很多男士認為防曬指數越高的防曬產品效果會越好，所以圖省事會選擇高倍防曬品。其實防曬系數越高就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激就越大。如果你是上班族的話，日常選擇spf15的產品就可以了。參加戶外活動時宜選擇spf25～35的防曬品。如果是在海邊或者游泳，水可以沖掉防曬霜，所以建議一到兩個小時之后再重新涂抹。

護膚誤區5

——貼面膜時間過久

好不容易心血來潮敷上面膜，還不多撐一會兒好讓皮膚好好吸收養分？或者有時候敷著面膜就睡著了，這種方法其實大錯特錯。其實一般的面膜最佳使用時間應該是15分鐘左右，如果使用時間過長會把已吸收的精華成分倒吸出來，適得其反。貪心反而更沒有效果呦。

護膚誤區6

——模糊用量

不同的護膚品應該有不同的用量，比如眼霜和面霜的用量就不能相同，精華和面霜的用量也不能一樣。估計說到這個話題很多男士完全不知道，每次都是拿起來就用胡亂涂抹一氣，不清楚自己該用多少是合理的。原則上是滋潤度好、延展性強的濃縮類產品使用量都比較小，差不多一顆綠豆大小即可。防曬霜這類比較油膩的產品則應該適當增加使用量。