初中生心理健康教育策略研究

摘 要：根據(jù)初中生的心理發(fā)育特點，做好初中生的心理健康教育，是提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的重要方面，有利于加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校的德育工作，切實提高素質(zhì)教育的質(zhì)量。本文分析了初中生產(chǎn)生心理問題的原因，并提出了建立家庭引導(dǎo)和學(xué)校指導(dǎo)的“雙主體”心理健康指導(dǎo)體系。

關(guān)鍵詞：初中生； 心理健康教育； 策略

中圖分類號：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-3315（2015）01-046-001

初中生因剛剛步入青春期，正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，生理上發(fā)生了快速的生長變化，但心理上的發(fā)展卻是相對滯后的，充滿了不確定性，加上社會閱歷的逐步增加和思維方式的轉(zhuǎn)變，在面對考試、升學(xué)和各種社會競爭的壓力時，往往容易出現(xiàn)心理困擾，如何更好地協(xié)調(diào)自身學(xué)業(yè)和學(xué)校生活的關(guān)系，需要家庭和學(xué)校多方面力量及時疏導(dǎo)，使初中生能學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒和減緩壓力，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

一、初中生產(chǎn)生心理問題的原因分析

（一）生理學(xué)和心理學(xué)角度——“斷乳期”和“危機(jī)期”

處于初中階段的學(xué)生一般處于少年期，該階段的特點是心理成熟慢于生理成熟，情感表達(dá)方式逐漸變得敏感、強(qiáng)烈和脆弱。有心理學(xué)家將該時期稱為“第二次斷乳期”，兒童從心理上擺脫對成人的依賴，反映出精神上追求獨立的傾向，凸顯生命的張力，開始強(qiáng)調(diào)自我意識，關(guān)注自身的內(nèi)心世界；也有心理學(xué)家將該時期稱為“危機(jī)期”，初中生由于快速的生理變化，帶來極其不適應(yīng)的狀況甚至某種不安全感，在當(dāng)前激烈競爭的社會環(huán)境中，被多樣的價值體系包圍和困擾著，既要面對現(xiàn)實，又對未來充滿期望，與外界關(guān)系處理不當(dāng)將使初中生個體的心理呈現(xiàn)出躁動的狀態(tài)，從而產(chǎn)生不同程度的心理健康問題。

（二）社會學(xué)角度——“小社會”和“小問題”

作為現(xiàn)實社會中活生生的人類個體，初中階段正是學(xué)生逐步社會化的階段，開始學(xué)習(xí)并掌握更多的社會文化規(guī)范、價值觀念和行為習(xí)慣，不斷適應(yīng)社會的過程，因此該時期是初中生在人生過程中由單純對外部世界探究到關(guān)注內(nèi)部世界變化的轉(zhuǎn)折時期。從社會學(xué)角度分析，初中生處在由家庭、學(xué)校、同輩群體共同構(gòu)成的“小社會”之中，學(xué)生在其中享有不同的“社會地位”并相互施加影響，每個“小社會”各有一套各自的價值、規(guī)范、期待和社會行為，形成各自的社會環(huán)境，當(dāng)學(xué)生在不同的社會環(huán)境之間遷移的時候，可能會出現(xiàn)摩擦而造成“小問題”，需要學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)試。因此，面對諸多的社會壓力和追求更高的“社會地位”以凸顯自身的個性，初中生在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)和生活過程中面臨著一系列的“小問題”，如果不能及時解決，將影響學(xué)習(xí)和生活，成為心理健康問題。

（三）教育者角度——家庭漠視和學(xué)校忽視

1.家庭對初中生行為心理關(guān)懷的缺失和心理健康引導(dǎo)的漠視。父母是孩子的第一任教師，關(guān)心孩子主要表現(xiàn)在日常生活、飲食健康和身體成長方面，往往忽視孩子的心理健康，認(rèn)為孩子天天在眼皮子底下，家長應(yīng)該是最了解自己孩子的人，不可能出現(xiàn)心理問題，這是一種盲目樂觀的表現(xiàn)，其結(jié)果是孩子真的出現(xiàn)了心理問題卻全然不知，即使知道了也是不知所措。

2.學(xué)校對在校生行為表現(xiàn)關(guān)注的失調(diào)和心理健康指導(dǎo)的忽視。中學(xué)作為教育機(jī)構(gòu)，長期將對初中生的關(guān)注片面停留在學(xué)業(yè)成績和升學(xué)考試等問題上，忽略了學(xué)生在學(xué)習(xí)之外的各種社會生活中所暴露出的心理健康教育問題；有的學(xué)校的心理咨詢室長期閑置，或并未設(shè)有專門的具有專業(yè)資格的心理咨詢?nèi)藛T，學(xué)校的行政管理人員和專任教師尚未認(rèn)識到心理指導(dǎo)的重要作用，忽視了對學(xué)生進(jìn)行及時有效的咨詢溝通，久而久之，容易使學(xué)生由于沒有及時心理疏導(dǎo)而將心理方面的小問題積累成真問題。

二、加強(qiáng)初中生心理健康教育的策略

綜上，筆者認(rèn)為應(yīng)建立一種全方位、立體化的心理健康指導(dǎo)體系，將家庭和學(xué)校作為進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的“雙主體”，通過校內(nèi)和校外兩種主要教育力量的協(xié)同合作，共同加強(qiáng)初中生的心理健康教育。

（一）家庭注重引導(dǎo)

家庭是以血緣關(guān)系與經(jīng)濟(jì)關(guān)系為基礎(chǔ)的面對面的生活群體，是初中生必須要面對的生存環(huán)境，其生活的各個方面既受家長控制，又接受家長保護(hù)，可以說家庭生活的所有方面都不同程度地影響著初中生的發(fā)展。因此，當(dāng)初中生面臨心理問題的時候，家長要負(fù)起責(zé)任，起到循循善誘，逐步引導(dǎo)的作用。作為成年人，家長要注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。平時家長要加強(qiáng)與孩子的交流和溝通，多學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和心理健康教育的方法，學(xué)會建立正確的教育觀念，了解和掌握自己孩子成長的特點，總結(jié)處理心理問題的經(jīng)驗，并不斷探尋解決問題的規(guī)律。家長在與孩子的平等交流中，通過共同參與各種積極有益的社會活動，豐富他們的內(nèi)心世界、精神生活和情感生活，加強(qiáng)心理指導(dǎo)，通過潛移默化的言語交流和行為示范，樹立高尚的道德思想和遠(yuǎn)大的理想。

（二）學(xué)校注重指導(dǎo)

中學(xué)是受社會委托，對初中生施加有目的、有計劃的教育影響的權(quán)威機(jī)構(gòu)，有責(zé)任有義務(wù)關(guān)注學(xué)生心理健康教育，根據(jù)教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》要求，心理健康教育的重點是“認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容”，堅持“發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合，面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合，教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合”的原則，將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程，通過“開展心理健康專題教育，建立心理輔導(dǎo)室，充分利用校外教育資源”開展心理健康教育。學(xué)校要通過校內(nèi)多方力量加強(qiáng)學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，根據(jù)每名學(xué)生獨特的生理和心理發(fā)展特點，督促班主任和心理輔導(dǎo)老師在日常教學(xué)或者課外活動中主動關(guān)心學(xué)生的各種行為，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。

學(xué)校要和家長積極溝通，校方多向家長提供促進(jìn)每個孩子身心健康發(fā)展的指導(dǎo)意見，以學(xué)生身心和諧發(fā)展為根本，遵循初中生心理特點和發(fā)展規(guī)律，使得雙方共同解決初中生在發(fā)展過程中遇到的各種心理健康問題，以實現(xiàn)國家規(guī)定的“促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)”的心理健康教育總目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

教育部關(guān)于印發(fā).《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》的通知