每天關(guān)機(jī)兩小時(shí)

如今， 眨眼幾個(gè)月過(guò)去了，我和老公現(xiàn)在每天晚上都堅(jiān)持關(guān)機(jī)兩小時(shí)，家里多了濃濃的溫情和幸福。

我發(fā)現(xiàn)，我和老公的手機(jī)依賴(lài)癥越來(lái)越嚴(yán)重。只要一有空，我們倆就捧著手機(jī)看，有時(shí)坐著，有時(shí)躺著，刷微信，看微博，逛朋友圈，每時(shí)每刻都忙得不亦樂(lè)乎。我們?cè)缟系谝患戮褪亲ミ^(guò)手機(jī)來(lái)看，晚上睡覺(jué)前最后一件事也是玩手機(jī)。

久而久之，問(wèn)題出來(lái)了。先是我的眼睛感到不舒服，然后就是老公的手指有麻麻的感覺(jué)，我們這才驚覺(jué)玩手機(jī)真的是太傷身體了。這還不是最主要的，關(guān)鍵是家里兩個(gè)大人整天捧著手機(jī)玩，影響家庭和諧。

首先提出抗議的是女兒，有時(shí)她問(wèn)我和老公學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題，我們都是一邊看手機(jī)，一邊敷衍。有一次，女兒撅著嘴說(shuō)：“爸媽?zhuān)銈兤綍r(shí)還管我叫寶貝，其實(shí)手機(jī)才是你們的寶貝！”除了女兒不滿(mǎn)，我和老公也開(kāi)始互相抱怨。我讓老公在廚房打下手，他忙著玩手機(jī)；老公吃完飯想跟我說(shuō)會(huì)話(huà)，我忙著玩手機(jī)。我們的口頭禪永遠(yuǎn)是：“稍等一下！”這一“稍等”，就沒(méi)了下文，只知道沉浸在手機(jī)里的世界里，簡(jiǎn)直到了“忘我”的境界。我和老公兩個(gè)人，各玩各的手機(jī)，卻讓手機(jī)成了我們之間最大的隔膜，隔開(kāi)了彼此的世界，感情也越來(lái)越疏遠(yuǎn)。

直到那天看電視，說(shuō)到大家玩手機(jī)成了普遍問(wèn)題，有關(guān)人士提出“每天關(guān)機(jī)一小時(shí)”，我才想到，真的是該把手機(jī)關(guān)一會(huì)兒，把更多的時(shí)間用來(lái)關(guān)愛(ài)家人了，應(yīng)該每天關(guān)機(jī)兩小時(shí)。回到家，我向老公提出“每天晚上關(guān)機(jī)兩小時(shí)”的建議，他嘟囔著說(shuō)：“玩手機(jī)成了習(xí)慣了，不好改。再說(shuō)了，接電話(huà)、收信息咋辦？”我說(shuō)“有重要的電話(huà)，別人會(huì)打家里的座機(jī)。晚上本來(lái)就是屬于自己的時(shí)間，電話(huà)少些更安靜。網(wǎng)上的消息大部分都無(wú)足輕重，收不收都無(wú)所謂。”老公還是不情愿，我見(jiàn)他還沒(méi)充分意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，就開(kāi)始動(dòng)之以情，曉之以理，從玩手機(jī)影響身體健康說(shuō)到玩手機(jī)影響家庭和睦，苦口婆心講了一大堆，老公終于答應(yīng)了。

第一天關(guān)機(jī)，我和老公非常不習(xí)慣。我從屋里轉(zhuǎn)到屋外，感覺(jué)沒(méi)著沒(méi)落，手里總像缺個(gè)什么東西一樣。老公更是不適應(yīng)，像犯了煙癮又沒(méi)煙抽的樣子，幾次想要開(kāi)機(jī)，都被我?jiàn)Z過(guò)了過(guò)去。總之，第一天關(guān)機(jī)的兩個(gè)小時(shí)，我們倆就像失戀了一樣失魂落魄。直到睡覺(jué)前，我們都堅(jiān)持沒(méi)開(kāi)機(jī)。

我相信，習(xí)慣了就好了。果然，第二天關(guān)機(jī)后，我和老公坐到一起開(kāi)始聊天。我們回憶起從前的時(shí)光，那時(shí)候沒(méi)有手機(jī)，兩個(gè)人每天面對(duì)彼此，相看兩不厭，有說(shuō)不完的話(huà)。沒(méi)有手機(jī)，卻有更多的浪漫。聊天很愉快，我們又找回了從前的感覺(jué)。我們還陪女兒寫(xiě)作業(yè)，明亮的燈光下，女兒專(zhuān)注地寫(xiě)著，我和老公都靜靜地看書(shū)。女兒有問(wèn)題，我們耐心解答。女兒開(kāi)心地說(shuō)：“老爸老媽?zhuān)矣X(jué)得這樣真溫馨哦！”

如今，一眨眼幾個(gè)月過(guò)去了，我和老公現(xiàn)在每天晚上都堅(jiān)持關(guān)機(jī)兩小時(shí)。我們不再被手機(jī)綁架，感覺(jué)不僅生活方式更健康了，而且家里還多了濃濃的溫情和幸福。