如何矯正虛榮心

虛榮心對人是有害的，如果有了虛榮之心就要克服它。那么，如何才能矯正虛榮的心理呢？

1.悅納自己。人生最大的悲劇莫過于不能接受自己。由于不能接受自己，我們往往把自尊心和人生價值建立在別人對自己的評價上。當得到他人的肯定時，就會發現自己比別人好，當失去他人的肯定時，就覺得自己毫無用處。而悅納自己意味著把自己的尊嚴和價值建立在自身的優點之上，這是一種自我肯定。

2.客觀認識自己。既不要過高地估計自己，也不要無視自己的短處。如果我們能客觀地認識自己，即使自己不如他人，或者被人輕視，也能自我誹譴，獲得心理平衡，而不是用夸張或逃避的方式來保護自尊。

3.正確地對待社會差別。社會有等級性，平等相待、互相尊重是我們的理想。

4.控制攀比度。人是生活在比較之中的，要完全擺脫比較是不現實的。但過分比較往往是虛榮的起點，就可能走火入魔，追求虛名。因此，要控制攀比度，調整好自己的心態。

5.加強自身修養，不追求虛幻的滿足。虛榮的背后便是修養和情操問題。屈原說：“善不由外來兮，名不可虛作。”良好的修養和高尚的情操是遏制虛榮的磐石。有了這塊磐石，我們就有底氣托起自己的尊嚴。

（選自“飛華健康網”2015年4月8日）