經期女性別喝紅棗水

體質燥熱的女性，不適合在月經期間喝紅棗水，這會造成月經過多，傷害身體健康。有些女性在月經期間，有眼腫或腳腫的現象，這是濕重的表現。這些女性不宜吃棗，因為棗味甘甜，多吃易生濕，濕積于體內，水腫的情況會更嚴重。