咽炎總不好，竟然是高跟鞋惹的禍

武國忠養生經

武國忠，北京合順堂名醫館首席特診專家，被稱為“北京最貴的醫生”。其醫學主張融仙學養生、丹道養生與武術養生三大流派精髓于一爐，形成了獨具特點的中國傳統養生學主張。

高跟鞋能引發多種骨病

【本刊記者】高跟鞋是女性的最愛，穿上它會盡顯曲線風采。可這看似時髦的穿著，可能會給健康帶來不少危害。我有一位女性朋友總是腰疼，最近去醫院檢查，罪魁禍首竟然是她鐘愛多年的高跟鞋。

【武醫師】女性朋友追求美的心理，我十分理解。但是，這優美的背后是要以失去健康為代價的。因為穿高跟鞋的時候，身體60%重量需要前腳支撐，久而久之，壓力集中在腳趾，就會出現腳趾起水皰、疼痛等問題，還可能導致前腳掌起繭、長雞眼，大腳趾關節腫大及慢性發炎等。

【本刊記者】那穿高跟鞋會引起腰疼又是什么原因呢？

【武醫師】穿高跟鞋時，除了腳部承受壓力外，為了平衡輕微前傾的身軀，腰部自然會向后扭，時間長了就會使腰部的肌肉關節和骨骼受壓，出現腰骨痛、腰肌勞損等問題。如果情況嚴重的，還會導致脊椎移位甚至坐骨神經痛。

咽炎患者不要穿高跟鞋

【武醫師】我有一個慢性咽喉炎病人。她來看病的時候，我讓她把鞋脫了，發現她前腳掌的部位上有兩個硬掌似的老繭。那個部位正好是足部反射區喉嚨這個位置，所以我讓她改穿平底鞋一段時間后，再把那個老繭修下去，她嗓子慢慢地就舒服了。

【本刊記者】真沒想到，這慢性咽炎還和高跟鞋有關系呀！

【武醫師】一只腳有許多反射區，而這些反射區涉及人體的各個部分。穿了很多年高跟鞋的人很容易形成厚厚的腳墊，而形成腳墊的這個部位，按照足反射學來說，正好影響到嗓子、喉嚨，所以有很多長期穿高跟鞋的女士會出現嗓子咳嗽、不利落、慢性炎癥等問題。

總穿高跟鞋還能引起婦科病

【武醫師】人體一共有12條正經，這12條正經里面有6條經過腳。有8條奇經，而在這8條奇經里，有3條要經過腳，一只腳上就有33個穴位，這里就包括了先天的腎經、后天的脾胃之經，可見，腳和全身的臟腑、器官、經絡是多么的密切相關。如果你總穿高跟鞋，就會引起下肢經絡不通，氣血凝滯，疾病也就隨之而來。

【本刊記者】常穿高跟鞋還會帶來哪些危害呢？

【武醫師】長期穿高跟鞋會使腿部、會陰和下腹部的肌肉處于緊張狀態，影響盆腔的血液循環，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響，可以使女性的性趣下降，還可能導致盆腔炎、尿失禁等泌尿生殖系統疾病。

不僅女士會遇到這樣的問題，男士如果穿上增高鞋后，對自己的前列腺和腰也會產生不利的影響，所以，大家還是少穿為妙。

【本刊記者】非常感謝武醫師的精彩講解，讓我們下期再會。