換季時節，不做“花樣寶寶”

美子

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防過敏

濕疹是嬰幼兒常見病，尤以春天多發。春天里多見的致敏因子就是空氣中的花粉、粉塵或螨蟲，寶寶在受到一些致敏因子刺激后就會引起濕疹。家長應密切注意寶寶體內外的誘發因素，保持寶寶身心健康愉快和生活規律，并消除體內慢性病灶及其他全身性疾患。

受到致敏因子刺激后就會引起濕疹。家長應密切注意寶寶體內、外的誘發因素，保持寶寶身心。

應注意以下5點

打造出干凈的房間

保持房間內及寶寶生活用品的清潔無塵。

注意寶寶的個人衛生

衣著適度、勤剪指甲，避免過長的指甲抓傷皮膚;勤換尿布，保持清爽的肌膚狀態。

避免吃刺激性食物

忌食辣椒、海鮮等刺激性食物。特別是到了換季時刻，一定不能食用這些。

少接觸過敏源

盡量避免讓寶寶去接觸花與樹木的花粉和帶有過敏因子的空氣。

糾正不良習慣

及時糾正寶寶舔口唇、吮手指、抓皮膚等不良習慣。

關于UVA和UVB，一定要知道的！

陽光中的紫外線含有UVA、UVB、UVC三種波長的射線，其中對人體皮膚損害最大的是UVC，但UVC被大氣層阻擋不能到達地面，所以真正對皮膚起作用的是UVA（長波紫外線）和 UVB（短波紫外線），UVA會使真皮中保持皮膚彈性的膠原纖維斷裂，導致皮膚失去彈性，從而發生皮膚老化;UVB能使皮膚表面泛紅甚至使皮膚出現灼傷性紅斑。

防曬指數適用場合：

SPF10 不經常在室外活動

SPF15 日常生活和游戲

SPF20～25 海邊游泳，讓寶寶享受日光浴

SPF30 連續暴曬和容易曬傷的場所

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防曬

寶寶的防曬也關系到他成年以后的皮膚狀況，所以防曬要從嬰兒做起，防曬系數的認讀也是值得我們重視的。寶寶的身體處于快速成長期，經常曬太陽有助于骨骼生長、防止發生佝僂病。但18歲前不宜過度曝曬在陽光下，在戶外活動的時間越長，成年后臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高。

tips

給寶寶涂上防曬霜，最好選擇無機防曬品，對寶寶的皮膚不會造成刺激，不會引起皮炎及皮膚過敏等不適。

寶寶護膚品選擇的五大原則

這個季節，天氣干燥，寶寶護膚品要怎么挑選？面對市面上有眾多寶寶護膚品的品牌和產品，挑選時又該如何選擇到安全性和低刺激性的產品？寒冷季節里，呵護寶寶嬌嫩肌膚要注意什么？

挑選嬰幼兒或兒童專用產品

成人潤膚產品對寶寶而言，不但針對性不強，還可能含有一些功能性成分，譬如美白、防曬、抗衰老等，這些成分對寶寶嬌嫩的皮膚會產生較大的刺激。由于寶寶的肌膚還沒有發育完全，因此抵抗表皮失水的保護作用不大。再加上他們皮膚的機械強度低、角質層薄、PH值高和皮脂少，所以皮膚不僅干燥，而且易受外界影響。兒童霜中大多含有適量的殺菌劑、維生素、珍珠粉和蛋白質等營養保健添加劑，且產品多為中性或微酸性，與嬰幼兒的PH值一致。

選擇嬰兒護膚品，要注意地區差別

在南方一些地區，氣候本身就很濕潤，甚至可以不用護膚品;而在北方，氣候干燥、風沙大，則要注意嬰兒皮膚的保濕護理。嬰幼兒護膚品有潤膚露、潤膚霜和潤膚油三種類型。

潤膚露：含有天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶皮膚。

潤膚霜：含有保濕因子，是秋冬季節寶寶最常使用的護膚品。

潤膚油：含有天然礦物油，能夠預防干裂，滋潤皮膚的效果更強。

選擇專業的護膚品

在選兒童護膚品時，首先要考慮專業的產品。如果不是專業、正規的兒童護膚品很可能含有成人用品成分，最好不要購買。即使是對專門生產孩子護膚品的廠家，對其新產品也要謹慎考慮，最好選擇一些成熟的老產品，多聽他人的介紹和意見。寶寶護膚品的牌子不宜經常更換，這樣寶寶的皮膚便不必對不同的護膚品反復做調整。

查看產品成分表

不少家長對護膚品說明書上的“精華”、“活性成分”等詞匯不了解。其實，嬰幼兒及兒童的護膚品有個特點，就是成分比較簡單，不會出現太多陌生的字眼。如果有重點推薦的某個成分，就要關注一下它是否為油性的（比如維生素E、脂溶性氨基酸等），如果是，說明針對性強，對寶寶皮脂膜有一定補充作用，效果也會比較好。

盡量選一些成分比較簡單、不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的產品，以減少對寶寶皮膚的刺激。需要注意的是，如果寶寶使用護膚品后皮膚出現過敏反應，如皮膚發紅、出現疹子等，應立即停止使用。此外，因為您和寶寶時常接觸，和寶寶使用相近類型的潤膚霜是個比較好的選擇。

重點閱讀產品使用說明書

寶寶皮膚嬌嫩，每次使用新的潤膚品前，家長都要先看清楚說明書，看看有無含曾經引起過敏的成分。如果不太確定，最好先在寶寶皮膚上小范圍地試用兩次，然后再全身使用。另外，還要留意一下產品的保質期。

tips

裸露在外的皮膚由于水分蒸發較大，要多涂點。皮脂腺分泌少的四肢伸側、手足等處，可以稍微涂厚一點，多涂幾次。其他部位可薄涂，以便皮膚通暢地呼吸。