淺談歌唱的科學發聲方法

鄧秀蘭

【摘要】器樂作品需要演奏樂器來表達思想感情，歌唱是通過嗓音來演繹作品的藝術魅力，歌唱的發聲等同于器樂的演奏，科學的發聲方法和技巧是歌唱者必須掌握的基礎“工具”。本文針對歌唱的科學發聲方法進行分析，探索其中的內在規律，進而指導音樂教學活動。

【關鍵詞】歌唱；科學發聲；共鳴；步驟

一 科學發聲的形體要求

歌唱者的形體姿態對于發聲的練習很重要，如果不正確會影響正常的發聲效果，也不利于歌曲的表達。

根據人的生理特征和練聲需要，歌唱者應該采用站姿，保持心態的舒張。頭部保持中位，雙臂自然下垂、胸部放松于自然狀態，后背保持平直，雙腿前后稍微分開，收腹提臀。當然，歌唱時的形體要求不是僵化不變的，它可以根據歌曲的情感表達和曲目的旋律進行調整，以能夠給咽腔通道固立的穩定，呼吸輕松自如、對共鳴形成積極作用為準。

二 發聲練習的基本方法

發聲是人的生理本能，歌唱發聲是屬于藝術的范疇，是歌唱者首先要鍛煉的基本技能。

（一）發聲準備

鍛煉時，歌唱者的嘴巴微開，上下齒分離，舌尖輕觸下牙。

（二）發聲體會

在氣息支點練習時，用科學的哼唱方法來感覺呼吸與發聲的配合程度，在不斷的調整中修正兩者的共鳴。

（三）發聲練習

發聲練習開始后，由低到高連續吟唱八度音階，口咽腔從小到大依次放開，注意逐步遞進，不可忽高忽低，聲音保持自然、流暢、飽滿、圓潤。

（四）發聲吐字

歌詞是隨聲音發出的，在發聲過程中要注意發音。歌唱和聲樂的最大區別就是“有詞”和“無詞”，歌詞是表達歌曲內涵的主要媒介，所以咬字、吐字必須清晰。可以結合歌曲曲調來練習，將每個字按照出聲引長歸韻方法，歌唱前反復朗讀，掌握其正確的音準，然后以字帶聲，做到字正腔圓。

（五）發聲情感

歌唱的發聲不是隨口而出，練習時就要帶著激情，聲情并茂說的就是這個道理。當然，發聲練習沒有對具體的情感表達，可采用不定性的聯想進行抒發。

三 歌唱練聲的氣息把握

練聲時要把握好氣息，聲音的發出要以小腹為源泉，想象其飄過后脊背至腦后，然后傳遞到口腔，隨聲音而發出，這時的感覺是，口腔和鼻腔發生共鳴。這種氣息的把握和我們平常的發聲有著很大的區別，掌握不好，聲音沒有氣息的配合和調整就會蒼白無味，平淡無趣。

在氣息的把握上，男聲和女聲由于生理的原因有所差異，男聲要把喉結下壓，女聲要把聲音放在腦后偏上的位置，氣息和聲音這樣匹配，發出的音質既高亢有力，還圓潤飽滿。如果仍然不能體會，可盡量地靠墻站立，更容易感覺到胸腔共鳴和墻體產生的共振，使你更輕松地找到氣息把握的感覺。

四 歌唱練聲中的共鳴

人體共鳴器官是一個復雜的結構，聲帶的功能有限，它能夠發出的聲音單調無奇，只有借助胸腔、咽腔、口腔、鼻腔、頭腔的共鳴才能發出色彩斑斕的聲音。

（一）胸腔的共鳴作用

先說胸腔共鳴，它不僅是低音的主要共鳴腔體，還是整個發聲的共鳴基礎。在我們的歌唱練聲中卻經常被忽視，發聲顯得單調、漂浮、沒有質感。所以，我們在歌唱發聲練習時要準確找到自己的“發聲口”，不僅把胸部作為調整氣息的器官，還要把它作為主要的共鳴腔體來應用。因為在歌唱中，高中低三個音部都需要使用胸部腔體的共鳴，才能達到所有音高的完美統一，使音色更加悅耳和動聽。

（二）咽腔的共鳴狀態

如何了解腔體共鳴狀態是正確應用的關鍵，歌唱家常常教授學習者要打開喉嚨，尋找共鳴，說的就是這個“狀態”。在練習時，學生很容易誤解，打開的是前面的嗓子，發聲很大，效果不佳，產生空曠黯淡的感覺。其實，打開的應該是喉腔，而不是整個喉嚨，這就是咽腔共鳴，在這種狀態下，聲音才會被修飾和美化。

（三）腔體共鳴的調整方法

一是，練聲中腔體共鳴的調整要注意鼻腔共鳴和頭腔共鳴的關系，這時鼻咽肌肉要向上微擴，軟硬腭之間的部位和腰腹要內收下吸，腰腹部外推橫膈肌向上，并根據練聲的強度和節奏進行適度調整。我們能夠感覺到，鼻咽腔需要對歌詞作出反應，把字和聲放在鼻咽腔和頭腔的共鳴里。這時喉頭要相對穩定，保持咬字、吐字、舌部和上下鄂的協調一致，使聲道順暢，聲音流暢，獲得理想的腔體共鳴。

五 歌唱發聲練習的步驟

（1）基本訓練要從中聲區開始，鞏固一個階段后再適度擴大音域，基礎必須牢固；

（2）加強氣息與共鳴的配合，然后進入換聲區的訓練，這是練習的關鍵環節，需要一個較長的時期，待這段音域鞏固后再進入高聲區。

（3）即所謂的高聲區的發聲練習，逐步擴大到整個音域，發聲加入比較復雜的音階、節奏和旋律，重點放在音量、音高、音質的訓練上。

（4）在發聲練習中，要注意高、中、低三個聲區的相互配合，使音域的過渡通暢自然，獲得完美的腔體共鳴，從而達到歌唱“樂器”的和諧統一，進入正式演唱的階段。

結語

歌唱是一門全身心投入的表演藝術，歌唱的發聲練習是獲得美妙嗓音的基礎，打好基礎就要用科學合理的方法學習發聲。學海無涯，貴在堅持，我們要以嚴謹縝密的科學態度對待發聲練習，進而提高自己的演唱水平，把美妙的歌聲帶給世人。