淺談民族舞教學中的情感表現

馬娜

[摘要]隨著我國經濟的不斷發展，我國的教育事業也是發展不錯的。在業余生活中，許多人選擇用舞蹈來豐富自己的業余生活，尤其是民族舞。民族舞作為我國的一種民族特色和傳統文化，受到很多人的喜歡。學習民族舞有利于加強學生的民族自豪感和使命感，加強我國傳統音樂舞蹈文化的傳播。舞蹈就是表達情感的一種方式，本研究淺談民族舞教學中的情感表現。

[關鍵詞]民族舞教學；教學方法；情感表現

一、民族舞的簡介

中國是一個具有5000多年歷史的民族，56個龐大民族造就了我國民族舞，表達傳承了我國的傳統歷史文化。民族民間舞蹈是一個民族長期以來勤勞與智慧的結晶，它包含了情感、觀念、信仰、文化，有著深厚的文化底蘊。民族舞指一種傳統的表演藝術。使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。在跳民族舞時，音樂、服裝、道具都各具特色，體現出了本民族的風格特征，每一個民族都有代表自己民族特色的舞蹈。表達的情感多半樂觀生活積極向上的，鼓勵民族自強不息，壯大民族發展的。民族民間舞蹈間接反映了人類社會的歷史生活，表現了人們深刻、歷史的思想感情。民族舞蹈不僅僅是幾個簡單動作的結合，要求舞者賦予舞蹈新的生命力和感悟，充分體現舞者或者編舞者的內心情感，生活經歷，甚至還要傳達每種特殊的內涵和精神。隨著現代音樂和舞蹈的不斷融合，民族舞更加適合普通人學習，節奏感更強，動作也簡單流暢，音樂的種類也逐步增多。到什么時候作為一個中國人，都要傳承自己民族特色的非物質遺傳，加強精神文明的建設，讓更多的外國友人和后代認識和了解中國民族特色的文化。民族舞在任何時代都不能廢棄，在創新中不斷傳承下去，讓中國傳統文化屹立于世界民族之林。

二、民族舞蹈中的情感表現

舞蹈和音樂結合在一起最重要的就是表達情感。民族舞更是表達其恢宏的氣勢和情感的渲染。人們表達一種情感可以用語言，文字。抽象深層次的表達方式就可以用音樂，舞蹈，詩歌，文言文了。音樂和舞蹈就是其中很好地表現形式了。古代經常有人用隱晦的詩詞音樂來表達心中的不滿和內心的惆悵和渴望。音樂運用音調的升降起伏，低音高音表達作情感的強弱。而民族舞蹈則是通過舞者動作的轉換的快慢和力度表達內心的激情澎湃。適當地民族音樂還會使舞蹈更具張力，節奏感和韻味更加強烈。在時間流逝的過程中，在共同的節奏感襯托下，舞者聽著美妙的音樂表現出自己情感和內涵。民族舞的震撼感使情感表達更加立體豐富，欣賞者更能容易體會作者的情感。看過民族舞的都知道，民族舞是很震撼的，音樂也是非常激昂。可以想象將美妙的音樂，富有表現力的動作，舞者的情感完美地結合在一起，將會是一場多么令人振奮的視覺沖擊和聽覺享受。在不同的主題要求下，需要舞者表達不同的情感。優秀的民族舞舞者，有時候可以完美地轉換自己的情感，在不同場合和氛圍下，抒發不同的情感。加強民族舞蹈中的情感表現也有利于增加舞蹈的感染力和親和力，有助于民間民族舞蹈的發展。

三、民族舞蹈教學中的情感訓練

（一）培養動作表現能力與音樂結合

舞蹈藝術是需要與音樂，動作，舞者內心情感緊密結合的。要想跳好民族舞，就需要加強自身的藝術修養，包括加強培養動作表現力和音樂接受能力。所謂臺上十分鐘，臺下十年功。舞者動作的表達需要認真反復練習動作和神韻，在固定的音樂節點上，施展自己的動作。這時候舞者的身體像是會說話一樣，抒發舞蹈的情感。下面分兩個方面說明民族舞教學中需要的情感訓練。一是動作，舞蹈是由每一個單一動作到舞句連接起來的。動作的形成就需要結合音樂和音符來決定，至于優美程度就需要夜以繼日的練習，做好最基本的韻律及步伐，掌握各民族的基本風格。動作在練習的過程中，也會根據具體的情況而改變。二是音樂，沒有音樂的舞蹈是空洞的，沒有感染力和情感。盡管沒有音樂我們也可以跳舞，但是有音樂的民族舞才是最美的。音樂與民族舞的完美配合才能抒發出舞者的情感。平時就需要多聽音樂，對音樂有一個基本的了解，掌握音樂的基本知識，在與動作結合的過程中，才能更好地表達。當代民族舞的音樂都是慷慨激昂，詩情畫意，振奮人心的。隨著流行音樂的加入，民族舞也被定義新的種類，音樂形式也變得多種多樣。只有在民族舞中充分融合動作和音樂，才能讓舞者在學習的過程中更有情感的表現力。

（二）學習內心情感的培養

民族舞沒有情感的表達就是沒有意義的，沒有精神實質的。內心情感的培養就需要舞者留心觀察身邊的小事，多聽與民族有關的音樂故事，只有將自己融入民族和人民的情感中，才會抒發出意想不到的表現力。民族舞就需要舞者自己把對祖國的熱愛，人民的關心，民族的團結力表現到每一個肢體動作中去，所以學習民族舞需要對生活有很強的感悟能力，積極向上的生活，這樣才能在內心表達上與眾不同。舞蹈表演所表達的情感需要你去塑造完整的藝術形象，然后通過這藝術形象去把所蘊含的情感鮮活的映襯出來。不同的舞蹈表演需要你塑造的藝術形象也不同，當你在表演中你的每個動作、每個表情，猶如立體的影像一般完整的映射在了觀眾的眼中，讓你所表達出來的情感飽滿感人。這種塑造藝術形象的方式，不僅讓舞蹈表演所表達出來的情感讓人更容易去體會、理解，還可以讓人們更容易去挖掘深層次的情感。學習培養內心情感的能力是很難的，舞蹈老師所教的就是舞蹈動作和韻律。在舞蹈方面比較有天分的舞者，在舞蹈老師的指點下，就能基本掌握內心情感表達的方法。關于情感表達的方法不是一成不變的，但是，多數都是運用舞蹈動作的節奏和音樂節點的結合形成的。教學過程中，舞蹈老師需要多費心，多為舞者學生講解內心情感培養的方法，多帶他觀看民族舞的表演和音樂劇，介紹一些民族舞常用的音樂，讓他心領神會。講解各民族的歷史故事和各個民族的特色，也未嘗不是一個好的教學方法，只有讓舞者擁有了民族自豪感才能讓學生在民族舞的表現中更加出彩，表現出自己的活力。

結束語：隨著我國生活水平的提高，人民的業余生活也越來越豐富。在業余時間學習民族舞未嘗不是一個很好地選擇。通過本研究的介紹，我們對于民族舞蹈有了更加深刻的了解，尤其是民族舞的情感表達。在民族的教學中，最重要的就是情感的表達。學習好民族舞首先要掌握動作和音樂的選擇，在生活中發現情感，并通過民族舞表達出來。情感是一個舞蹈的靈魂，需要舞者深入地研究，展現出更強的表現力。