健康留言板

孩子換鞋的頻率取決于他的年齡

理論上，孩子的腳在前4年中平均每年長2個號，其后在生長期結束前每年長1個號。但每個孩子的情況都有不同，所以一方面要保證給孩子購買適合他腳形的鞋，另一方面要每三四個月甚至更短的時間就檢查一下他的鞋是否小了，如果發現孩子的腳長得很快，檢查的時間要更短哦。

黃疸到底需不需要看醫生？

一般來說，大部分寶寶的黃疸都很輕微，一兩周的時間內就能慢慢消退，但也有一些寶寶的黃疸比較嚴重，持續時間也長，需要引起特別注意。如果出現下面的情況，一定要及時帶寶寶去醫院：

持續時間長 配方奶喂養的寶寶黃疸持續超過2周，母乳喂養的寶寶黃疸持續超過3周。

顏色擴散 寶寶的皮膚呈金黃色，或者黃疸已擴展到寶寶的胸部、軀干、上肢或下肢。

眼白黃染 寶寶的眼白處出現了黃染。

相伴癥狀 寶寶出現黃疸時，伴有以下表現：困倦、無力，或很難被喚醒；出現體重增長不良或喂養不滿意；情緒煩躁，難以安撫。

初冬時節，小心凍瘡來光顧

初冬及早春，寶寶很容易發凍瘡，這是為什么呢？主要是寶寶貪玩，在寒冷的室外玩耍時間太久，襪子、鞋、手套打濕了沒能及時更換，凍瘡就找上門了。凍瘡雖然不是什么大毛病，但是發作起來又疼又癢，很難受，特別是寶寶得了凍瘡，容易又哭又鬧，讓人抓狂。爸爸媽媽不妨提前預防起來咯。

衣物鞋襪寬松溫暖 衣服選擇注意防寒保暖，不選擇過緊的衣物，否則會壓迫血管，影響血液循環；鞋子不要太小，襪子要吸汗并及時更換，以免因潮濕凍傷腳趾。

學會摩擦雙手 教寶寶經常摩擦雙手，使其發熱，促進血液循環，如一次反復相互摩擦15～20下。

切勿貪玩 寒冷的時候不要讓寶寶在戶外玩耍時間過長，更不要久坐不動，要帶寶寶一起動起來！

愛喝飲料？有選擇更健康！

除了一些鮮榨果蔬汁外，飲料大多含有較高糖分，能量很高，過量飲用有可能會阻礙營養素的吸收，并增加患齲齒、肥胖、代謝綜合征等疾病的危險。對于兒童和青少年來說，最好能養成喝白開水的習慣。

哪些飲料可經常喝？

新鮮蔬菜瓜果榨出的汁，例如鮮榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡蘿卜汁等。

哪些飲料只能適當食用？

果汁含量超過30%的果（蔬）飲料，如山楂飲料，以及杏仁露、乳酸飲料等。

哪些飲料最好限量飲用？

甜度高或加了鮮艷色素的高糖分汽水等碳酸飲料。

立冬時節暖背很重要

本月我們迎來了立冬，意味著寒冷的冬季開始了，氣溫驟降，溫差加大，小寶貝們很容易被呼吸道疾病纏住，感冒咳嗽，反反復復。

中醫認為，人的背部是陽氣匯聚之處，喜溫惡涼，寒、風之邪最易侵犯而致病，所以保持背部的適當溫暖可以預防疾病，減少感冒的機會。對于兒童來說，暖背尤其重要，爸爸媽媽最好在立冬后給寶寶穿一件厚度合適、輕軟、暖和的貼身棉背心，衣服一定要適合身體的大小，不能太大也不能太小，這樣保暖效果不好。天氣好的時候也可以帶著寶寶多曬曬后背，吸收太陽的能量。此外，還要注意勤洗手、多鍛煉、適當補水，把呼吸道疾病擋在身體外！

本月健康提示

Yes or No

母乳不夠，早產寶寶就喂普通的配方奶吧！

不建議這樣做。因為普通的足月兒配方奶不能很好地滿足早產寶寶的營養需要。如果母乳不足，建議選擇早產兒配方奶，因為這是專門針對早產兒的生理特點，為了滿足早產兒的特殊營養需求而設計的。早產兒配方奶比普通的嬰幼兒配方奶具有更高的能量密度和蛋白質含量，而且其中的礦物質、微量元素和維生素的含量均高于普通嬰幼兒配方奶粉，更能滿足早產寶寶快速生長的營養需求。

啟初嬰兒多效倍潤面霜 初生肌膚冬日倍護

寒風乍起，天干物燥，寶寶嬌嫩的皮膚毫無防備地暴露在干燥環境中，開始變得越來越脆弱，泛紅起皮不再水嫩嫩。這是因為0至3歲嬰幼兒的肌膚屏障功能薄弱，天然的保濕因子含量低，容易造成水分丟失，肌膚問題也就隨之而來。

啟初初生胚米潤膚系列的嬰兒多效倍潤面霜

優選初生胚米精華，富含小分子益膚成分，親和營養嬰兒天然皮脂保護層，維持寶寶肌膚健康幼滑。

蘊含天然小麥胚乳，快速緩解肌膚干燥，全天候加倍滋養，令寶寶幼嫩肌膚持久柔潤。

特含天然谷維素成分，幫助提升寶寶肌膚自身保護力，保護嬌嫩肌膚免受外界侵害。

卓越親和柔護質地，易涂抹易吸收。

堅持不添加酒精、色素、精油。