與兄弟姐妹友好相處

幫助孩子學會和自己的兄弟姐妹友好相處，是一件既充滿挑戰又十分有價值的事情。父母需要用合適的方法讓每個孩子知道，他們每個人都是父母的寶貝，同時，也需要教會他們如何跟其他兄弟姐妹分享、合作以及相處。

有兄弟姐妹的孩子非常幸運，因為他們在很小的年紀就開始邁入社會化的進程了。他們在家里就要開始頻繁經歷分享、爭執和表達不滿情緒等問題，而這些問題可能是獨生子女要到戶外運動場地等公共場所遇見其他孩子才會碰到和需要解決的問題。這種經歷恰恰會為他們以后上學和將來的社會生活做良好的準備。學習如何與兄弟姐妹相處，有助于孩子更敏感地體察到別人的感受，更好地表達自己，并能為他們今后與周圍同伴建立良好的人際關系奠定終身基礎。

作為家長，做好以下這些簡單的小事情或許可以幫助孩子們友好相處、互助合作、建立持久的友善關系，同時又讓他們感受到自己是獨一無二的。

兄弟姐妹星期日·特別的獨處時間

聚會，獨處，都是愛的連接

聚會，兄弟姐妹之間的連接 試著把一周中的某一天定為兄弟姐妹一起玩耍的固定日，讓你的孩子們在那天一起做些指定的活動，如進行藝術活動，玩棋類游戲或者角色游戲等。讓孩子們有固定的時間在一起，能夠幫助他們建立并加強與兄弟姐妹之間的親密關系，也能夠促進他們發展互相合作、互相傾聽的能力。

獨處，一份特別的連接 兄弟姐妹之間可能會互相嫉妒并爭奪父母的注意力，這可能會讓你感到分身乏術或是不知所措。試著為每個孩子特別預留出一個白天或某個半天，和他們分別單獨待在一起或者一起做些活動。可以事先問問每個孩子想要做些什么，好讓他們對和你獨處的時間充滿期待。如果當某個孩子需要和兄弟姐妹共享你的關心和注意時，你和他在這段獨處時間內建立的特別關系，會使他更加包容。

管理強烈的情緒反應

嫉妒，生氣，學習去管理

孩子正在逐漸開始學習如何識別和表達各種情緒。你可以幫助孩子了解各種情緒對應的名稱，辨別自己的感受，并和他們一起討論管理自我情緒的辦法。

比如，孩子可能會因為新出生的小弟弟或小妹妹備受關愛而感到嫉妒不已。這時，你可以詢問他的感受，和他一起想辦法讓他感覺好一點。比如，把他摟在懷里給他更多的擁抱，或者針對他的興趣專門和他一起做些特別的活動。請記住，你應該對孩子的感受保持敏感，并注意分配好陪伴每個孩子的時間。

你也可以用紙盤或紙袋制作情緒面具來幫助孩子表達他們的感受，這些情緒面具可以成為孩子表達情緒情感的有效入門工具。當然，你制作的情緒面具既要包含積極（舒服）的情緒，如興奮和自豪，也要包含消極（不舒服）的情緒，如生氣和嫉妒。和孩子們一起討論這些情緒，鼓勵他們在體驗到某種情緒時舉起對應的面具。

呼吸，思考，行動！

分歧，爭執，解決有途徑

當孩子和兄弟姐妹陷入爭執或者因為對彼此感到強烈不滿而方寸大亂時，教他們學會深呼吸并努力去想一個解決分歧的方案，這會有助于讓他們感覺好一些。你可以向孩子們介紹以下這些簡單的策略：

呼吸，讓心情平靜 鼓勵孩子進行腹式呼吸—把手放在腹部，然后慢慢地深呼吸三次，呼吸時用鼻子吸氣，用嘴巴吐氣。

思考，說出解決方案 幫助孩子說說他們感覺怎么樣，然后鼓勵他們想想能夠讓自己感到好受一點的事情，并且想想有什么方法（或者方案）可以解決他們的矛盾。例如，如果在只有一個秋千的情況下，兩個孩子都想蕩秋千，那么可以和孩子討論如何做到輪流蕩秋千，比如可以邊做一些其他事情（如騎三輪車、滑滑梯）邊等待，或者讓一個孩子推另一個孩子蕩秋千，然后交換。記住要聽取兩個孩子的意見并認同他們的感受，比如你可以說：“我知道等待蕩秋千對你來講的確有點難，讓我們來想一想在妹妹蕩完之前你還可以做些什么其他的事情。”

行動，嘗試不同方案 和孩子一起選擇一個解決問題的方案，并幫助他們實施！如果這個方案不可行，那就嘗試另外一種不同的方案。

分清：我的空間，你的空間

你的，我的，分清是尊重

雖然分享各種事物對孩子來說是很重要的，但應允許孩子們有不同的喜好。家長應該尊重每個孩子不同的喜好，并幫助孩子學會尊重彼此不同的愛好。如果孩子喜歡不同的玩具，你可以讓他們把各自的玩具放在不同的地方，并幫助他們學會互相尊重，學會沒有經過兄弟姐妹的同意就不能去碰他們的東西。如果孩子想要玩兄弟姐妹的玩具，就要詢問他們是否能夠把玩具借給自己。

芝麻街工作室簡介

芝麻街工作室作為一家教育機構，從世界各地幼兒發展的迫切需求出發，全力改善幼兒生活。工作室以調查研究作為基礎，通過多樣化的平臺向觀眾傳播新穎有趣的教育內容—包括創造經典電視節目《芝麻街》、廣播、書籍、雜志、舞臺劇、手機應用軟件和社區拓展活動等，并且受到全球150多個國家數以億計的兒童、家長、看護人以及教育工作者的喜愛。

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