給孩子立規矩，爸爸優先

丁布

奧巴馬在接受美國有線電視新聞網（CNN）采訪時，談到的“爸爸經”就是：定規矩，付出愛。他說“給孩子們無條件的愛。同時，給她們定下大方向和一些規矩。通常她們都會完成得非常棒。”別懷疑，美國總統做到的事，其實，每個用心的爸爸都能做到。

爸爸們，請調動起自己的育兒智慧，成為給孩子立規矩，并且幫助他們遵守規則的人。

爸爸立規矩，強在哪？

安東尼·布朗的《我媽媽》《我爸爸》，幾乎是每個孩子的入門繪本。在《我媽媽》里，媽媽的造型都以花為元素，美好又溫暖，表示媽媽在孩子的生命里擔負照料和愛的責任。而《我爸爸》中多是格子和條紋元素，有規矩、有力量，明確地傳達出爸爸在孩子的生命里是承擔起規則建立的責任。

和更關注孩子生活細節的媽媽相比，爸爸更適合做那個孩子心中的權威。媽媽立規矩往往偏于生活細節：“好好洗手、不許亂跑、別把衣服弄臟……”這些規矩固然很重要，但規矩并不是越多越細越好。而爸爸們天生就懂得“抓大放小”，更能抓住重點問題，立下簡潔明確的規矩。

爸爸對于孩子的最大意義之一是“陪玩”。爸爸和孩子一起定立游戲規則并說到做到，在游戲中建立起的規則意識會更深植于孩子的內心。

在執行規則時，相對于媽媽，爸爸往往會更清醒，更能控制自己的情緒，在孩子哭鬧的非常情境中也能夠堅持“不可以就是不可以”。

建立規矩，先有愛

對爸爸來說，要保證“立規矩”成功的前提，就是首先要讓孩子感受到你對他的愛。先有愛，才能建立規矩。這個道理看起來簡單，卻很容易被忽略。如果爸爸平時不太參與照顧孩子，與孩子很生疏，上來就宣布一堆規矩，很嚴厲地懲罰孩子，那么，除了讓孩子畏懼你，疏遠你，別無效果。

孩子需要持續的愛與鼓勵作為好行為的“營養劑”。如果他能在按時上床后聽爸爸講一個故事，那么以后他就更愿意在規定時間乖乖上床。因為爸爸表現出的愛給了他滿足感，使他發自內心地樂于遵守爸爸宣布的規矩。父母克制情緒和孩子理性溝通，就是愛的體現。孩子其實很在乎爸爸的態度，緊張的表情、急躁的語氣，只會模糊規則教育的重點，把教孩子遵守規則這件事變成親子情感對抗。所以，越是在孩子違反，甚至故意挑戰規矩的時候，爸爸越需要心平氣和地堅持，才能收到效果。

立好規矩，爸爸最該知道的事

為什么要立規矩？不是為了讓孩子“聽話”，讓家長省事，而是孩子需要理解這個世界的規則，需要知道別人對他們的期待，需要知道行為要有界限。明確了這個目的，用它來檢驗，就能明白自己給孩子立的規矩是否合理，執行時又是不是合適。

●立什么樣的規矩？

孩子認知能力和行為能力的發展是循序漸進的，因此，對孩子身心發展的規律心知肚明是爸爸為孩子立規矩的前提。比如，要求2歲的孩子不能咬人，比讓他們“守時”要容易得多，因為“時間”這個概念對2歲的孩子來說太抽象了。而隨著孩子年齡增長，規矩的內容也可以相應增加和細化。

針對小孩子，規則不要多，但一定要簡單易懂，讓孩子容易遵守。不要事事都立一套規矩，只挑當下最重要的規則或針對孩子目前的行為問題來立規矩，比如不能做危險的事、不可以咬人、不能把別人的東西拿回家。再簡單的規定，只要持之以恒地執行，就能使年幼的孩子漸漸明白規定的內涵，并將它們吸收、內化。

●怎么把規矩傳達給孩子？

有了規矩，怎么讓孩子理解？很多父母對孩子宣布了規矩后，就默認孩子已經明白了，但實際上小孩子的理解力還很有限，而且孩子的理解力不會“拐彎兒”，他們需要得到最直接、明白、簡單和容易操作的信息。否則，就為遵守規矩設置了障礙。

所以，首先保證你把要求說得很清楚，沒有模棱兩可的地方，不必講很多道理，過多的道理容易把孩子繞糊涂，只要簡單地告訴他應該怎么做就可以了，最好再帶著孩子做一次，以確定他明白你的意思。

在規則前面，孩子需要的是“做給我看”，而不僅是“說給我聽”。爸爸所要做的，也不僅是立規矩和照章執行，而要更多地以身作則。

●孩子“犯規”了，怎么辦？

孩子就是孩子，即使你花了很多心思立規矩，又耐心講解，你說了多次不可以做的事情，他還是會做。這不是他故意與你做對，只是因為他還小，自我控制能力沒那么強。因此，耐心地重復同一條規則，是爸爸們生活中的一項重要內容。

當孩子違反規則，需要制止甚至懲罰的時候，一定要讓他知道，約束他行為的是規則本身，而不是爸爸的力量。我們希望孩子理解的是“違反規則要付出代價”，而不是“因為怕爸爸罰才遵守規則”。

怎么做到這一點？首先，在宣布規矩時，爸爸就要明確地給孩子描繪出來，如果不守規矩會怎樣。比如，“吃飯時如果跑下桌子去玩，爸爸就會把飯菜收走，直到下一頓飯前不能吃東西”或者“坐車必須坐安全座椅，否則我們就不能開車出去。”

而當孩子違反規則后，爸爸要平靜地有令必行。孩子會不斷試探規矩的邊界，以及你的底線。這種試探的過程，也是孩子在學習和成長的過程。因此，嚴格地執行規矩，但用溫和包容的態度對待孩子，也就是說，當孩子想要嘗試逾越規則時，溫和堅定地說“不”，這樣的態度才能真正給孩子安全感。

從學規矩到“按規矩辦事”，要經歷一個漫長的過程，其間爸爸始終如一、耐心地引導，是孩子最終走入“正軌”的關鍵。

看孩子年齡下菜，立規矩更easy

1～2歲的孩子：將規矩直接做給他看

1歲多孩子的理解力還很有限，糾正他行為時，不能只用語言，更要讓他看懂你的行為、你的表情。如果爸爸想告訴孩子什么事是可以的、什么事是不被允許的，就直接做給他看。比如當孩子搶了小朋友的玩具，爸爸要做的就是直接收走玩具還給人家，同時配合嚴肅的表情告訴他：“不可以搶別人的東西！”

2～3歲的孩子：避免對孩子大喊大叫

2歲多寶寶說得最多的就是“不！”還喜歡頻繁地大發脾氣和哭鬧。這時，爸爸要清楚地向孩子闡述規則是什么，你的期望是什么，但不要對孩子大喊大叫。要將與孩子抗爭的激烈程度降到最低點。

3～4歲的孩子：最好能讓孩子“做一遍”

這一時期的孩子理解力更好一些，也愿意去遵守規矩，當你向孩子宣布一項規矩時，最好能讓孩子“做一遍”。比如放一段音樂，讓孩子在音樂結束前洗手、擺放好他的小碗和小勺、雙手交叉不摸東西等著開飯。當孩子做到了，給他鼓勵，他會更有動力遵守規則。

4～6歲的孩子：請他討論并定下規矩

對于大點的孩子，一個好方法是請他一起開家庭會議，討論并定下規則。孩子越大，越要重視交流和溝通。可以像訂契約一樣，寫下規定，并請每位家庭成員在上面簽名。每隔一段時間，就要把契約拿出來討論，要經常提醒孩子規定的內容，以防他們忘記。