守護愛情讓我們更好地相處

關于愛情與婚姻的討論已經太多，有人認為婚姻是愛情的果實，有人認為婚姻中已無愛情，只有親情……這都不是我們本次選擇這個話題的初衷。在我們看來，愛情是一個動詞，它是夫妻之間的彼此滋養，是樂觀看待，是如實接納，是正確表達……這正是每個家庭，尤其是有了孩子的家庭最需要“守護”的情感根基。

2月14日是情人節，讓我們借這個時機，梳理一下有了孩子之后夫妻關系的變化路徑，以及探討如何能更好地相處。

愛情都去哪兒了？

寶寶的到來，給很多年輕父母的婚姻帶來困惑：為什么他的體貼消失得無影無蹤？為什么我們開始爭吵不休？我們的愛情都去哪了？是不是他不再愛我？。

越來越多的父母也開始了解：良好的夫妻關系是給孩子最好的禮物。但這更平添了父母的焦慮：什么才是好的夫妻關系？是不是沒有爭吵的婚姻才是最好的？或者只是不在孩子面前爭吵？為什么對方總不能像我希望的那樣？

有沒有辦法能讓我們如當初般相愛？或者，比當初更相愛？

文|常燕玲點評專家|胡慎之

孕期，某人華麗麗地“失戀”

拿著“中隊長”符號驕傲地向老公宣布的那天，老公和我一樣激動不已，深深地松了一口氣：“終于把你盼來啦！”是啊，有個寶寶是我們多年的心愿，終于如愿以償！

于是，每次老公去超市，我都會將一張A4紙遞給他，那上面有一長串的物品清單，讓他如領“圣旨”般去采購。從孕期需要補充的營養到待產時要拿到醫院的各種物品，從奶瓶奶嘴指甲鉗到寶寶也許3歲才能玩上的玩具……老公終于從開始的欣欣然，到有些失落，最終忍無可忍。有一次他提出要換新手機，被我嚴令禁止，并指著我高高隆起的肚子說：“有錢要花在刀刃上！”老公哭喪著臉摸著我的肚子說：“只有他是刀刃嗎？”我笑答：“你的悟性真是越來越高了！”老公哭笑不得，只好“領旨”又出門啦！

專家解讀

親密關系開始轉移

媽媽和孩子的親密，從孩子在媽媽肚子里就開始了！這是一種共生的親密，沒有其他關系可以替代，它是世界上最安全、最可掌控的關系。許多年輕媽媽在夫妻之間的親密關系中，常會有不安、擔心，甚至恐懼。但是與腹中寶寶共生的親密，似乎可以修復這些不安，于是，對丈夫的忽略就會發生。

此時此刻，妻子認為丈夫的心理需要和感受與自己一致，并且要求丈夫把所有的關注也放在她肚子里的孩子身上。但事實上，丈夫并沒有十月懷胎與孩子共生的切身感受，妻子的這種想象，有可能使親密關系中原本相持、相知和相互欣賞轉變成為單向的。這樣的“一廂情愿”，也許還會為日后出現的各種情感危機埋下伏筆。別讓愛情從這里就開始跑得太遠，丈夫已經“失戀”，所以更不要忽視他的感受，用等待、溫情和一些具體的方法，慢慢帶他進入狀態，讓他享受到“三人世界”的甜蜜，你們才有可能再次相持、相知。

月子，愛情變成了紙尿褲

月子，對于一個女人多重要的月子啊！可惜根本不是我想的那樣。我以為我會成為家庭的重心，被人衣不解帶地照顧著，被老公憐惜著……完全不是這樣！寶寶的每一聲哭泣都是命令，不僅讓我言聽計從，還暴躁地發號施令：“看看寶寶是不是該換新的紙尿褲了，這么不自覺！”“你能不能陪陪他呀！就不會哄哄他嗎？”終于，衣不解帶（當然不是為我）的老公開始質問了：“你是干什么的？”我馬上委屈又憤怒：“我？！你沒看我還是‘產婦嗎？我還疼著呢！”“產婦”在老公聽來此時已經成了借口：“‘產婦？‘孕婦了10個月，‘產婦也要10個月嗎？照顧你還有完沒完啦？我要做‘產男！”我撲哧笑了：“好！有本事生你就做，沒人攔著你！”老公也無奈地樂了：“算了，沒本事生就好好干活吧！”是啊，因為有了寶寶，原來甜甜蜜蜜、恩恩愛愛的二人世界淪落成了倆人一起好好干活！

專家解讀

苛責別人，也許是對自己的不接納

也許很多新媽媽都沒有意識到，在壓力下對親密的人的諸多不滿意，常常是因為對自己不滿意！初為人母，緊張、惶恐、擔憂，都給了自己非常大的精神壓力，加上體內激素水平的變化以及因為哺乳造成的睡眠不足，經常使月子里的新媽媽情緒失控。當她對丈夫發很大火的時候，很難意識到其實是在對自己發火。比如那些暴躁的命令和責備，可能隱藏了另外一個意思：“為什么我都當媽媽了，還把生活弄得這么亂七八糟！”當這種無意識地對自己的不滿，投射到了親人身上之后，無形之中就會增加許多人際矛盾。所以，要先學會接受自己：當完美的媽媽，這是理想，但做不到！坦然接納自己，你會發現，你也很容易接受別人，即使月子里還是會被紙尿褲充斥著，但兩個人一起照顧孩子也很有情趣。

育兒，讓兩個人變成了“戰士”

寶寶逐漸長大，我也終于恢復了“元氣”，學了7年教育的我斗志昂揚，準備在育兒的戰場上施展才華！結果，孩子什么時候可以吃鹽，怎么給孩子洗澡，甚至怎么洗奶瓶等無數瑣事，都變成了我們之間爭吵的導火索，更不用提買什么玩具、看什么書這些育兒中的“大事”了！原本美好的育兒旅程，變成了永不停息的戰場;原本花前月下輕言細語的我們，變成了兩個永遠蓄勢待發的“戰士”。我漸漸感悟到，也許書本上的完美教育與現實育兒生活中的瑣碎有非常大的差距，這個差距需要有人邁一步，更需要有人退一步！

專家解讀

形勢嚴峻，還是做一對好拍檔吧！

都說孩子是愛情的結晶，父母用滿滿的愛來澆灌這花朵。可現實往往并不這么美好。記住，當一對夫妻把所有關注都投放在孩子身上時，說明他們的夫妻關系已經出現問題了。一個健康的家庭中，夫妻關系是核心關系，而親子關系是第二關系。若秩序改變，則意味著夫妻關系已缺少彼此滋養和投入。也可能是原本夫妻關系就存在問題，只是用另一種關系替代和補償而已。

養育初期是考驗夫妻價值觀和對未來規劃的重要時刻。為了更好地生活，夫妻雙方都要面臨生活和工作的壓力，各自的發展也可能會呈現出一些不均衡的狀態，比如妻子更多地留在家里照顧孩子，丈夫在外打拼。這正是需要彼此更多支持和關心的時候。假如忽略了這點，得不到的一方或雙方就會生出不滿。這樣的不滿如果沒能正確表達，經常都會“合理化”成為了孩子的爭執。其實，爭吵不斷的內在核心，是因為彼此的心理不滿足、有壓力以及深深的無力感。

孩子是寶貝，但不能否認對父母來說也是壓力。在現代這個教育資源、醫療資源等都不是很充分的社會中，養育孩子尤其會給父母帶來壓力。夫妻雙方這時需要的是更加相互體諒和相扶相持，就好比是伙伴和拍檔。

犧牲精神，讓二人世界灰飛煙滅

終于有一次夫妻二人單獨去香港旅行的機會，與兒子分分秒秒待在一起的我很動心，和幫我照顧寶寶的姥姥談了幾次都未果。我說：“為了他，我都兩年沒離開北京半步了！”我媽說：“我也是！”我說：“我也需要休息，我現在連個禮拜天都沒有！”我媽說：“我也沒有！”最后，拗不過“做母親就得無條件犧牲”的輿論壓力，只能放棄。旅行成了夢想，愛情早已“陣亡”。兒子出生后，記錄孩子成長的點點滴滴成了我的愛好，我勒令老公也加入到這個行列，并且明確分工，我負責文字記錄，老公負責圖像和視頻記錄，我們定期進行整理。可是每到年底翻閱照片的時候，看到孩子一步步成長的欣喜都無限欣慰，可是一張張圖片中，只有兒子，或者是我和兒子，或者是他和兒子，一家三口的照片都很少，更不用提我們兩個人的照片了，幾乎年年為零。

專家解讀

自己“安全”，家庭才能“安全”

飛機起飛前的安全演示錄像中是這么表達安全的：如果出現意外需要用氧氣面罩時，大人一定要先給自己戴好，再給孩子戴。這對應在生活中有兩個層面的含義：第一，先學會愛自己，才能去愛別人。第二，夫妻關系的和睦，是孩子成長的優良沃土。中國式教育，總會讓人認同媽媽應該是用犧牲自我的方式去滿足所謂的道德規范，這種犧牲也包括將夫妻關系降格于照顧孩子之下。但這樣的犧牲，恰恰容易引起強烈的內心沖突，因為這種“好心”禁不起現實的檢驗，一定會辦成“壞事”。

夫妻雙方都曾經是帶著自己最好的狀態出現在對方的視野里的，并且一直努力地做成一個更好的自己。當“努力”和“最好”變得力不從心，雙方又都不愿意承認和接受時，往往就會無意識地成為對對方的攻擊。因此，照顧好自己，穩定彼此的關系，才能夠使家庭更“安全”，也才能使養育變成真正有益于孩子的養育。

小生命在母親腹中孕育的剎那，家庭情感天平也開始傾斜。兩個人的愛情悄然退場。愛情的離去，有個性，也有共性。

專家簡介

胡慎之

關系心理學家，心理治療師。廣州向日葵心理咨詢中心創辦人，廣東心理咨詢師專業委員會委員。曾在德國接受精神分析治療師訓練6年，接受歐洲人類組織創傷治療師訓練3年。