荷爾蒙悄悄話

◎ 劉淑玉

荷爾蒙悄悄話

◎ 劉淑玉

前些日子，多年的女友曼麗向我訴苦，說自己近來看誰都不順眼，常常控制不住情緒，為一點(diǎn)小事就動(dòng)怒甚至大發(fā)脾氣，最討厭的是一陣陣的潮熱、出汗，深冬季節(jié)還要扇扇子。我提醒她：“這是更年期鬧的。”曼麗不信，因?yàn)樗陆?jīng)還挺準(zhǔn)。在我的勸說下，曼麗去看了醫(yī)生。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的雌性荷爾蒙水平明顯下降，曼麗被診斷為更年期綜合征。更年期綜合征是女性在未絕經(jīng)期或絕經(jīng)期因卵巢功能逐漸衰退或喪失，導(dǎo)致雌性荷爾蒙水平下降所引起的植物神經(jīng)功能紊亂和代謝障礙為主的一系列癥狀。

提到女性荷爾蒙，我要對你說一些悄悄話。

首先，你要知道女性荷爾蒙指的是卵巢分泌的雌性荷爾蒙和懷孕荷爾蒙的總稱。你可不要忽視這兩種荷爾蒙的作用，因?yàn)槠つw的皺紋是多是少、乳房是大是小、骨質(zhì)有沒有疏松、肌肉是否健美以及心情愉悅還是抑郁都依賴于女性荷爾蒙均衡的分泌量。換句話說，你的女人味和女性器官的健康取決于女性荷爾蒙的狀況。

雌性荷爾蒙可以使你的皮下脂肪豐厚，幫助你抹平皺紋，令你皮膚飽滿，富有光澤。懷孕荷爾蒙則能增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝，抑制雌性荷爾蒙的過量產(chǎn)生，同時(shí)分解雌性荷爾蒙沉積的脂肪，還能促使乳房的腺泡發(fā)育，使乳房增大，體溫輕度升高。另外，懷孕荷爾蒙還可維持骨骼和肌肉的健康，促進(jìn)血液的供應(yīng)和運(yùn)行，影響脂肪代謝，調(diào)節(jié)膽固醇比例等等。由此可見，女性荷爾蒙是女同胞們生長發(fā)育的生物信使。一旦雌性荷爾蒙和懷孕荷爾蒙的比例失去均衡，你的身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的變化甚至患上疾病。

我還要告訴你，女性的年齡不同，其卵巢的生長發(fā)育處在不同階段，年輕女性和上了年紀(jì)的女性卵巢所分泌的荷爾蒙量會(huì)有明顯的差別。21歲左右是女性荷爾蒙分泌的最高峰；30歲左右卵巢開始逐年萎縮，各生理器官的機(jī)能也開始走下坡路，卵巢分泌的荷爾蒙量略減；45～55歲卵巢加速萎縮，卵巢分泌的荷爾蒙量迅速下降，器官功能減退，更年期到來。

女性荷爾蒙既像天使，又像魔鬼——它讓女性擁有嬌美的體態(tài)、年輕的容貌和神奇的生殖能力，而且對維持骨密度、心血管功能及大腦記憶力提供了莫大的幫助。隨著女性的年齡增長，荷爾蒙的制造者卵巢開始萎縮，分泌能力逐漸降低，女性就會(huì)出現(xiàn)器官老化、功能衰退、皮膚暗淡、身材變形、精神不佳、性生活冷淡等狀況。

（摘自《荷爾蒙讓我如此美麗》 吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司圖/張瑞凌）